Jak říct doma, že mám deprese?
12.5.2016 20:45
Ahoj chtěla bych se zeptat komu mám říct že trpím depresi a případně jak to mám říct rodičům?
- 12.05.2016 21:29:05 - full.avl změnila kategorie otázky
- 12.05.2016 21:29:05 - full.avl změnila titulek otázky
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
12.5.2016 21:31prostě si sednout s rodiči do kuchyně či do obýváku - tam kde je ti to je příjemnější a říci co tě trápí. Oznámit i ošetřujícímu lékaři, ten tě případně pošle do psychologické poradny, dle toho jak moc velké a časté deprese jsou.
Jinak můžeš zkusit i relaxovat, někdy stačí relaxační hudba, dlouhé procházky v přírodě. Záleží ale na tom, co ty deprese způsobuje.
