Jak si začít víc věřit?
Ahoj všichni!
Potřebovala bych poradit s jednou věcí, týkající se mého sebevědomí - je dosti na bodě mrazu. 
Už nevím, co mám dělat, pořád vedu vnitřní boj sama se sebou, připadám si jako člověk úplně k ničemu a občas se na sebe nemůžu podívat ani do zrcadla Velkou ironií je to, že jsem v životě ani nějaké velké neúspěchy nezažila, mám super rodinné zázemí, kluka, přátele, ale prostě to mám v sobě nějaké zablokované. Nechápu, co je se mnou špatně.
Nechci, aby to vypadalo, že si nějak věřím, ale vždycky jsem musela kluky spíš odhánět, slýchám, že jsem hezká, inteligentní, dále studuji školu, která mě baví a myslím, že jsem i úspěšná, věnovala jsem se sportu, kde jsem vyhrávala a byla na úrovni mistrovství ČR, ale tohle mi jaksi pořád nestačí k tomu, abych si třeba řekla: "Jó holka, ty nebudeš tak špatná, jak si o sobě myslíš". Nejhorší je, že si to přenáším do osobního života a třeba zbytečně žárlím na bývalé holky mého kluka, protože se jim pořád chci v něčem vyrovnat a přitom to akorát komplikuji a dělám z komára velblouda. Vždycky ze všeho dělám něco horšího, než to doopravdy je. Občas přemýšlím, jak se mnou vůbec může být, jak můžu mít nějaké přátele, jestli nejsem úplně zbytečná. Když se s tím někomu svěřím, nechápe, jak si tohle můžu o sobě myslet, ale nechce se mi jim věřit.
Naopak je velký problém, když se pak napiji alkoholu, to si zase připadám, jak jsem neodolatelná, kompenzuji si vnitřní stesk tím, jak všechny bavím a vypadám hrozně "independent" a sebevědomí mám najednou na rozdávání, což je špatně. Je mi 20 a vím, že mám ještě celý život před sebou, ale přijde mi, že jsou všichni lepší a já na ně nemám. Když mám nějaký úspěch beru to jako samozřejmost a naopak za neúspěchy se lynčuji a zaryje se mi to hluboko do paměti
Je tu někdo takový, který s tím má/měl problémy a dostal se z toho? Já vím, že na to asi není nějaká úplná rada, maximálně odborníka, ale to se mi zrovna nechce ještě navštěvovat. Předem děkuji všem za odpověď a všem, kteří si to přečetli až do konce.
Související články v encyklopedii
-
Z holčičky se stává žena
První menstruace
Každá jsme to zažila, další to ještě čeká. Pro někoho je to požehnání, pro někoho nemilé překvapení. Proč a kdy k první menstruaci dochází?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
29.3.2020 15:10To, že je žena pekná, šikovná a má partnera neznamená že si verí a že je šťastná. Ale skúsim ti poradiť aspoň to, čo pomohlo mne:
1. Prekonať sa a vyjsť zo svojej komfortnej zóny - kvôli karanténe bude teraz toto ťažšie, ale ak je nejaká vec, ktorej si sa vyhýbala lebo ti to prišlo trápne alebo si sa toho bála... Tak sa treba pushnúť a urobiť to. Ja som sa napríklad bála šoférovania, tak som si kúpila auto, aby som "musela". Keď som sa rozšoférovala, bola som na seba fakt hrdá 😉
2. Nauč sa mať pod kontrolou seba, nie ostatných - máš na výber, ako na danú situáciu zareaguješ. Môžeš sa neovládnuť a partnerovi vykričať jeho ex... A rovnako sa môžeš ovládnuť a povedať si, že taká reakcia nič nerieši. Ide o to, že nikdy nemôžeš mať pod kontrolou konanie iných, preto sa treba sústrediť na seba. Vadí ti, aká si keď si vypiješ? Tak nepi.
3. Ži v prítomnosti. Nerozmýšľaj nad tým, čo by bolo keby. My ženy sme expertky na katastrofické scenáre. Ale vieš, na čo je to dobré? Na nič. Situáciu to nerieši, nie si vedma, nevieš či to tak ozaj bude.
4. Neboj sa byť "zlým" dievčaťom. Vykašli sa na to, že spoločnosť od nás očakáva, že budeme pekné, múdre, vždy usmievavé, skromné, všetkým pomôžeme, všetko zvládneme... To je nereálne. Hoď to "dobré dievča", čo sa snaží uspokojiť všetkých okolo seba len samú seba nie, cez palubu.
P. S. : Na dosiahnutie svojho treba používať správne zbrane. Ak nechceš žiarliť na partnerove ex... Správaj sa tak, aby nemal dôvod si na ne spomenúť 😉 -
29.3.2020 18:26Jednoduchá rada, když se ti něco povede, tak se odměň, stačí maličkost. A když se ti něco nepodaří, tak si řekni, že když nejde o život, nejde o nic a pouč se z toho pro příště. Nikdo není neomylný a nauč se být splachovací. V životě se ti to bude hodit.
-
27.12.2022 10:21Já si také vůbec nevěřila od té doby co jsem střílela na jedné soutěži ze https://gun.cz/Vzduchovky/ vzduchovky a skončila jsem na potupném osmém místě z deseti. Přitom jsem dříve byla v tomto oboru šampionka. Úplně se mně pokazila celá sezóna a nerada nad rokem 2018 teď v hlavě přemýšlím.
