Jaké máte zkušenosti a pocity ze zumby?
Krásný páteční den. Chtěla bych se zeptat, jestli se tady někdo, kdo chodil nebo chodí na zumbu? Poslední dobou přemýšlím o tom, že bych na ni taky začala chodit. Už jen proto, že potřebuji trochu toho pohybu a myslím, že by mě to i dooooooost bavilo 
Ale nevím jak to tam vůbec probíhá a jestli se třeba chytnu? Jestli budu zvládat pohyby a podobně..tak jsem se chtěla zeptat na vaše zkušenosti a pocity ze zumby Děkuji moc
ZUMBA **** MOC SE OMLOUVÁÁÁM! 
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
15.8.2014 17:42já jsem chodila, ale jsem spíš typ na uvědomělé cvičení, takže rozvolněné pohyby nebyly nic pro mě. Rozhodně doporučuju nastoupit do zadní lajny, aby výpadky mimo rytmus a sestavu nerušily ženský, který jedou už jak roboti
Na aerobiku bývají lidi v pohodě, cvičitelka bude ráda za každého nového človíčka, ta moje mě úžasně podpořila a nakonec jsem skončila v první linii mezi nejlepšími, takže držím palec -
15.8.2014 17:48
Jestli tě to bude bavit, to nevím
Na zumbu jsem chodila, protože jsem slyšela, že je to jako tanec a tanec mám moc ráda. No, jestli tě bavila spartakiáda, tak to bude tvůj šálek čaje 
Lítala jsem tam jak hadr na holi, pořád po někom šlapala a byla nebezpečná sobě i okolí. Říkala jsem si, že to vydržím už jen proto, abych nějaké to deko zhubla. Po třech měsících jsem to vzdala - nezhubla jsem vůbec nic, až po nějaké době jsem se dočetla, že se jen zvyšuje kondice ale na hubnutí to není, kroky jsem se za tu dobu naučila ale přišlo mi to šíleně jednotvárné. Záleží nejspíš na lektorce. Tohle cvičení tedy doporučuji pouze pro masochisty a šílence (Bráno s nadsázkou) -
15.8.2014 18:16Ahoj, tak za mě určitě ano. Chodila jsem na zumbu cca 2 roky - hned, jak to u nás (v ČR) vylítlo. Neskutečně moc záleží na lektorce. Začala jsem chodit k jedné, kde to bylo formou kurzů, ne otevřených lekcí. Tato lektorka byla nejlepší, bohužel odjela do Austrálie. Pak jsem měla jinou, ta v minulosti profesionálně tančila latinský tance, takže zumbu "hodila" více do tanečního stylu, navíc to skombinovala s posilováním, kroky zas tak náročný nebyly a po hodině tančení jsem mohla oblečení fakt ždímat. Bohužel i tato lektorka přestala "zumbačit", tak jsem hledala jinou. Bohužel většina, se kt. jsem se pak setkala, byly naprosto nepoužitelný - ve smyslu, že si tam cvičily samy pro sebe a "cvičenky" jim byly naprosto volný - ve smyslu,, jestli zvládáme kroky a tempo, nebo u toho dělaly zbytečný "opičky" - jako skoro celá hodina různých "tanců" ve dvojici a také různé "mašinky" á la mateřská školka, nebo to bylo jak na aerobicu, ale se zumba hudbou - čili nic pro mě. I když chápu, že každá to máme jinak a co vyhovuje mně, pro druhé může být trága. Mám radši trochu toho tance a zpocení se. Takže fakt záleží, na koho padneš - buď tě to hned naprosto nadchne a nebudeš moct bez zumby být jako já (chodila jsem v jednu dobu i 2x týdně) nebo to bude děsnej propadák a nepochopíš, co na tom všichni mají. Doporučuji si vzít hodně neperlivé vody, ručník (fakt se to nezdá, ale pokud to neflákáš, tak propotíš fakt vše) a pak nějakou pevnější obuv - já měla tenisky vhodné na tanec. Ze začátku taky doporučuju stoupnout si někam spíš dozadu, ale zas abys viděla. Jasně, učený z nebe nespadl, takže se hned ze začátku úplně chytat nebudeš, ale kroky fakt nejsou těžký a rychle se do toho dostaneš. Já jsem u toho vyloženě nehubla, ale kondičku jsem pak měla neuvěřitelnou a měla jsem i zpevněnější postavu. Ovšem slyšela jsem, že některým holkám pak odcházejí kolena - tohle potvrdit nemůžu. Ještě je důležitý, aby se na hodině střídaly rychlé a pomalé skladby, protože na tom je zumba založena + teda na začátku by mělo být nějaké rozehřátí a na konci nějaká hodně pomalá skladba na vydýchání.. Jestli chceš vidět, jak má pravá zumba lesson vypadat, pusť si toto:
- je to asi nejlepší zumba video, co jsem viděla a jak "tančila" moje první lektorka. Shrnu-li to, pokud máš ráda rychlý tanec, do kterého dáš všechno a nevadí ti se pořádně zapotit, určitě jdi do toho! A nic si nedělej z toho, že ze začátku budeš s krokama trochu mimo - to se poddá. Jo a "zumba" oblečení - pokud to teda ještě na hodinách zumby frčí - jsou fakt zbytečný - akorát zaplatíš značku Beta Pereze ;o) Jo a kdybys nááááhodou byla z Brna, tak se ozvi - určo bych chtěla zase začít chodit, ale nemám s kým a samotnou mě to nebaví. Tak...držím pěsti hl. se správnou lektorkou
-
15.8.2014 22:05chodila sem na pár lekcí zumby a rozhodně to nebyloš patný. je to ale i o výběru lektorky. ne každá tě "chytne", aby tě to chytlo. někde nesedne i třeba hudba, kterou lektorka pouští, jinde skupina lidí. pokud je to dobrá lektorka tak budeš odcházet a oblečení skoro ždímat
kondice se udělá fakt dost dobrá, je to zajímavé cvičení s tancem, zábavné a přitom náročné. -
15.8.2014 22:27
Za mě zumba ano.. Cítila jsem se sice unavená ale zároveň tak odpočata a nabitá.. Vždy jsem se těšila na další lekce a souhlasím s holkama že záleží na cvicitelce ta má se nám každému na plno věnovala a tělo jsem si krásně zpevnila, protože tam bylo i dost cviku na zpevnění a tanec no bomba..
