Jsem nervozni pri mluveni
Ahoj jsem strasne nervozni kdyz s nekym mluvim a kdyz nas jde vic tak nemluvim vubec akorat kdyz jdu s nekym sama tak jsem docalo dost ukecana 
a jeste me stve ze kdyz mluvim tak trva nez reknu to co chci a kdyz mam nekomu neco vysvetlit tak se toho asi nedocka... A strasne hihnam kazdej mi to rika a ja to vim ale ja to jinak neumim. Dalo by se nejak natrenovat abych nehihnala? A kdyz s nekym mluvim tak uplne nesnasim kdyz se na me kouka. Rikam si co si asi tak mysli a nedokazu se soustredit na to co rikam....
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
4.4.2013 16:15Trénovat doma před zrcadlem, kecat před kamarády,............časem se to spraví samo. Moje mladá koktala, červenala se,......kdykoliv měla promluvit s někým cizím nebo před třídou a ted tu svou papulu nezavře a nedělá jí problém říct komukoliv cokoliv
-
4.4.2013 13:39
Ahoj! Myslím, že nemusíš být nervozní, když mluvíš s lidmi, jsou to lidi jako ty a nemáš se za co stydět. To jestli ti není rozumět, když mluvíš, by sis mohla natrénovat podle mě doma. Zkusit si to nahrát, nebo jen mluvit nahlas sama pro sebe. Některé odpovědi, či fráze si tak můžeš nacvičit a už se nemusíš tolik soustředit. To, že huhňáš při mluvení s ostatními, je podle mne jen z toho, že se soustředíš na to, jak tě každej pozoruje a už se nesoustředíš jak co vyslovuješ, taky nejspíš mluvíš dost potichu. Pozorovat tě budou, když budeš huhňat, protože ti nerozumí a pokouší se vyčíst, co říkáš z pohybů rtů, alespoň tak to mám já, když někdo huhňá (nic si z toho nedělej, můj kamarád huhňá taky
). Budeš se muset obrnit a překonat to, že jsi nervózní. Nejlepší je trénink, jinak to nepůjde -
4.4.2013 19:03hele já měla dost podobnej problém a dneska je mi 31 a už se tomu jen směju
já měla vždycky největší strach mluvit před lidma. Mít referát před třídou - to jsem z toho týden nespala. Na vejšce ty referáty byly každou chvíli, tak jsem se naučila to snášet aspoň v naší tídě no a když jsem nastoupila do práce, tak jsem musela vést velké porady, přednášet ve školách, lektorovat mladší kolegy a dneska když jdu někam mluvit, tak mě ani nenapadne že bych měla být nrvózní chce to jen cvik a všechno brát jako výzvu. Techniku mluvení si zkoušej doma, ale hlavně choď pořád mezi lidi. Nejvíc tam, kde ti je dobře a pak i mezi ostatní a mluv a mluv, jinak se toho nezbavíš. Jo a doporučuju knížku Mluvte jako mluvčí, je tam hodně řečnických cvičení a zvyšuje to aktivní slovní zásobu
