Ketomix dieta

Odpovědi (podle hodnocení / podle data)

• 

  Anonymní uživatelka #42311014.6.2020 12:43

  Tak třeba má někdo jiný názor a nikoho neurazil ale keto dieta je z mojí zkušenosti hloupost. Je to nechutné a nepomáhá to. A ještě je to drahé. Nezhubla jsem a stravu to plně nenahradili. Jestli potřebuješ zhubnout 5 kg tak jež více zeleniny která by měla tvořit velkou část tvého jídelníčku. Samozřejmě nemůžeš jíst jen zeleninu...ale výhni se nezdravým jídlům a jednoduchým cukrům. 1× za den si na 10 minutek zacvič a choď hodně pěšky jezdí na kole...prostě se hýbej. Když to takto budeš dělat brzy těch 5 kg schodis i bez keto diety a budeš moct být na sebe pyšná že si to zvládla.

  1 komentářů Nahlásit Hodnocení: 3

  +-
• 

  piprdka15.6.2020 6:48

  Do ketózy (tedy do stavu, na němž je takhle dieta založená) se můžeš dostat i sama použitím více méně normálního jídla. Ty pytlíky jsou variantou pro ty línější, co nejsou ochotný si jídlo do ketózy připravovat. Je to pohodlnější, ale rozhodně si na tom nepochutnáš a pěkně si to zaplatíš.
  Kažodopádně držet něco 14 dní a čekat zázraky je holý nesmysl. Keto funguje, ale musí to být dlouhodobé (což s pytlíkama stejně nedáš - to není dlouhodobě udržitelný), a současně je otázka, jaká další zdravotní rizika s tím mohou být spojená (velký nápor na ledviny, játra etc)

  Komentujte Nahlásit Hodnocení: 1

  +-