Lze takto cvičit tabatu?
9.7.2015 20:35
Ahoj holky,
nedávno jste tu radily jako cvičení tabatu, tak jsem si řekla, že to taky vyzkouším, když je tak moc vychvalovaná. Mám už svůj cvičební plán, takže jsem si myslela, že bych ji zahrnula do cardio cvičení. To mám cca 45-55 minut na elipticalu. Myslíte, že je možné takhle tu tabatu cvičit, nebo se to vztahuje jen na nějaké cviky? V tom cardiu jsem ji dnes zkoušela 3x po těch 4 minutách (20-10-20-10) a to nejvyšší rychlost a ty pauzy jen klidná jízda. Díky za rady. 
Související články v encyklopedii
-
Asistovaná reprodukce v kostce
Umělé oplodnění
Mnoho párů dlouho se snažících o početí potomka se často obrátí na specializované centrum pro léčbu neplodnosti (IVF centrum, neboli centrum asistované reprodukce CAR). Jak v takovém případě postupovat, co čekat a na co se připravit?
