Máte zkušenosti s psylliem?
Ahoj dámy,
chci se zeptat, zda máte zkušenosti s psylliem a pokud ano, zda kladné či záporné. Poslední dobou jsem měla pocit, že mi chybí vláknina... zeleninu a ovoce samozřejmě jím, chtěla bych tělu jen trošku pomoci. Taky jsem slyšela, že se s ním dá krásně zahušťovat při vaření a pečení a člověk se tak může vyhnout mouce. Navíc je pozitivem nízká cena oproti jiným doplňkům.
Díky za vaše reakce.
Související články v encyklopedii
-
Vyvážený jídelníček pro vaše zdraví
Zdravá výživa
V těhotenství a při kojení se snažíte kvůli dítěti, ale i sobě, jíst zdravě a vyváženě? Proč nezačít dříve? Seznamte se s pravidly zdravé výživy.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
26.2.2015 19:41Ahoj, já psyllium používám při pečení bezlepkového pečiva, je dobrá na střeva, nezkoušela jsem s ní zahušťovat, to nemám zkušenosti, zahušťuji rýžovou moukou, ta je lepší než pšeničná.
-
26.2.2015 22:57Zkusila jsem. Jíst v jogurtu nebo rozmýchat do vody. Vydržela jsem to asi týden a pak už jsem to nemohla ani vidět. Není to zrovna chutový zázrak. Na pečení ani zahušťování jsem neozkoušela.
-
27.2.2015 8:48Ahoj,mam s nim dobre zkusenosti I manzek. Obema nam to pomohlo upravit zazivani
ja davala rano do jogurtu. Ale jogurt musis hned snist. Kdyz nechas dyl stat,zgelovati ti to a to uz jsem pak nebyla schopna pozrit. Vadila mi kinzistence a bylo mi z ni na bliti 
takze zamichat a hned snist -
26.2.2015 20:15Dobrý den, pokud byste se rozhodla Psyllium vyzkoušet, můžete jej koupit v našem eshopu, kde jej máme skladem
-
26.2.2015 21:23Při pečení bych ho klidně použila, do omáček a tak mi fakt nechutnalo
Ale kolik lidí, tolik chutí - dokud nezkusíš, nevíš 
-
27.2.2015 7:39Zhušťovat se s ním dá, ale pozor na to. Psyllium po kontaktu s teplou tekutinou gelovatí, takže to není takové to "omáčkoidní" zahuštění, na které jsme zvyklé. S omáčkami a polévkami bych byla opatrná. Pohodlnější je to podle mě při pečení nebo do salátu či jogurtu, případně jen vypít rozmíchané ve sklenici vody.
