Měření bazální teploty při práci na směny

Odpovědi (podle hodnocení / podle data)

• 

  Bývalá uživatelka #195322.4.2010 22:08

  Obávám se, že ve třísměnném provozu pro tebe měření bazální teploty nebude dostatečně objektivní. Myslím, že tu bylo i psáno, že je to k ničemu. Ale osobně jsem tuto činnost nikdy nedělala, tak třeba některá holčina tady bude mít nějaký fígl.

  Komentujte Nahlásit Hodnocení: 2

  +-
• 

  Bývalá uživatelka #190913.4.2010 11:59

  ahojky já přes týden měřím v 5,00 až 5,15 a o víkendu v 7,30 až 8,30 a po pár měřění i o víkendu v 5,00 jsem zjistila,že v průběhu tech 3-4 h.se mi teplota skoro nezměnila.Jen je důležité aby jsi spala 4h. párkrát jsem měřila i odpoledne to sice objektivní nebylo,ale změnila se mi teplota jen o 2-3 stupně,tak jsem je odečetla a teplota byla stejná.
  Někde jsem četla,že teplota je nejoběktivnější ve 4,00 ale když vstávám v 5,00 tak kdo by se kvůli tomu budil.,stačí po spaní v kuse 4h.
  Platí co 1h. navíc to prý 1stupeň,ale já to nespozorovala u mě se to tak zásadně nemění.

  Komentujte Nahlásit Hodnocení: 0

  +-
• 

  micika3.4.2010 0:18

  Ahoj,já to zkoušela a dala sem si pravidlo že měřit co nejpravidelněji to jde-takže PŘI RANNÍCH jsem vstávala cca ve 4.10 tak sem budíka dala na 4 a naměřila teplotu NA ODPOLEDNÍ stačí stejná doba protože na naměření bys měla spát aspon 4h,já chodila spát tak v 23h,naměřila ve 4h a spala dál a NOČNÏ sem týden neměřila-pak byl graf spíš orientační(ale při mé dýlce se to v tom ztratilo)a nebo chodila sem spát v sedm,ve 13h sem měřila,ta pravidelnost se ti v grafu oběví,ale to poznáš až tak po třech cyklech,mě ale ten režim nebavil,začala sem to flákat a pak sem se na to vyprdla

  2 komentářů Nahlásit Hodnocení: -1

  +-