Nedostatek vápníku?
3.10.2014 23:17
Ahoj holky, včera se mi stala taková nepříjemná věc a to ta, že se mi odlomil kousek zubu. Nic tvrdého jsem nejedla, tak vůbec nevím, čím to může být akorát teď mě napadlo, že mám asi nedostatek vápníku v těle. Zaslechla jsem, že prý ovesné vločky odvápňují organismus? Já totiž jím každý den k snídani bílý jogurt s müsli, tak jestli by to nemohlo být tím? Nedávno jsem přešla na zdravou stravu a teď vidím, že mi asi chybí vápník. Holky, co by jste mi poradili, třeba brát nějaké vitamíny? Moc děkuju