Nemate nejakou babskou radu na posileni imunity?
Ahoj, nemate nejakou babskou radu na posileni imunity? Projde kolem mne bacil a hned s tim lehnu. Wobenzin, Hliva, Echinacea+C, Stopbacil a jine lekarnicke produkty nejak nezabiraji. Uz nevim co s tim. Predem dekuji.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
15.4.2015 13:06Otuzovani
po koupeli studena sprcha a tak... Je potreba ale zacit az je clovek zdravy a postupne. Nas mamka jako deti takto otuzovala kazdy den a zdravi jsme byli jako rybicky. Jen nas jako deti stvalo, ze vubec nemeskame ve skole oproti ostatnim 
... Neco na tom urco bude drzim pesti -
15.4.2015 11:46zkoušela jsi imunoglukan nebo chlorelu? jinak u mě je to spíš záležitost stresu.. takže mi pomáhá pohyb jako ventil na starosti
-
15.4.2015 11:49Skoro dva roky jsem ráno nalačno pila skleničku teplé vody s vymačkaným citrónem a byla jsem za tu dobu nachlazená asi jednou. Pak jsem přestala plus jsem přidala ne zrovna ukázkovou životosprávu - hodně sladkého, málo zeleniny, atd. a hned jsem byla za letošní zimu nemocná už 3x. A ještě k tomu mám rýmu, které se nemůžu od poslední nemoci zvbavit. Takže dle mého, je to hodně závislé na tom, jak se člověk stravuje. Samozřejmě, že nějaký doplněk pomůže, ale neznamená, že když budu pít kapičky echinacea, tak budu jako rybička.
Jinak docela sázím ještě na zázvor a česnek. -
15.4.2015 12:00Napadla mě pravidelná sauna. Sice je to poněkud náročnější na čas i peníze než čaj s citronem,ale já mám za sebou první zimu bez nachlazení. A věřím, že i díky tomu, že od podzimu chodím jednou až dvakrát týdně.
-
15.4.2015 12:32Ještě mně napadlo, jestli nemáš málo bílých krvinek. Na to jsou dobré ořechy, hlavně pekanové. Jinak ty probiotika jsou skvělé věc. A samozřejmě je lepší doplňovat vitamíny přirozeně a ne doplňky. Změna životosprávy dělá hodně. Málo solit, sladit, hodně zeleniny, mléčných výrobků. Skvělý je i rakytník, pohanka, pomaranče, šípek, trnky, lilek, cibule a to co tady už holky psaly, česnek, echinacena apod.
-
15.4.2015 14:21taky se přikláním k otužování. česnek je výborná prevence před jakýmkoliv nachlazením (zároveň i léčba) a momentálně u nás skoro všem proplachuju nos takovou tou konvičkou se slanou vodou, vypláchneš tím bacily. med a citron se taky doporučuje jako prevence ale to už jsi asi zkoušela
-
15.4.2015 22:04Dětem dávám imunoglukan a mě byl doporučen vitamín C a pupalkový olej v tobolkách.
