Neumím se při milování uvolnit
Ahoj, s přítelem jsme spolu 2 roky, z toho rok spolu sexuálně žijeme, i když vůbec né často. Problém je v tom, že si milování neužívám, protože se prostě nedokážu uvolnit a takříkajíc se příteli odevzdat. Hodit vše za hlavu a prožívat. V hlavě mi lítá milion myšlenek typu: Jak vypadám, jestli moc hlasitě nevzdychám, jestli nám neprdne ten pitomej kondom, jestli někdo nepřijde (oba žijeme ještě u rodičů) a další pitomosti. Vědomě si říkám, ať na to nemyslím ale nejde to. Sex mě díky tomu dost bolí a nedosahuju ani orgasmu...a potom se dostávám do stavu, že nesnesu, aby se mě přítel dotknul, jsem nevrlá a urážlivá, plačtivá až hysterická a absolutně nechápu proč. Ale už bych to chtěla nějak řešit. Mohly byste mi poradit, co dělat? Jak se uvolnit? Uvažovala jsem třeba o nějakých uvolňovacích technikách ale nevím jak na to, taky jsem četla něco málo o tantře ale to si taky nedovedu představit... Budu ráda za jakékoli návrhy a zkušenosti, děkuju.
Víte co, přečetla jsem si článek o smíchu: Smích uvolňuje napětí, stres a hněv, zvyšuje smích práh bolesti - když se smějeme, vylučuje mozek endorfiny, dochází k uvolnění svalů po celém těle. Holky, budeme se u sexu smát, až se budeme za břicho popadat a pak to třeba půjde 
... Už sem řekla tomu svému ať se zásobí dobrýma vtipama a přitom mi je bude povinně vykládat.
Navíc, když se upřímně směju, nemůžu přemýšlet nad kravinama, vlastně nemůžu myslet vůbec.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
27.4.2013 10:53Ahoj, vím, že to bude znít zvláštně, ale jsi si jistá, že je tvůj přítel ten pravý? Já měla stejný problém se svým prvním přítelem. Prostě jsem se nedokázala uvolnit, sex pořád bolel, takže jsem se milovat nechtěla, orgasmus jsem měla za těch 3,5 roku, co jsme byli spolu jen jeden a to ještě omylem. A to jsme bydleli spolu, takže žádné vyrušování. Když jsem se zmínila gynekoložce, že mám problém se vzrušit, první, co se mně ptala, jestli mám stejný problém i s jiným partnerem. Říkala jsem si: "to určitě, vadí mi, když na mě šahá ten můj, budu zkoušet někoho jiného..." Ale jak se ukázalo, měla pravdu. Když jsem po rozchodu s tím klukem začala chodit s nynějším manželem, všechno bylo úplně v pořádku. Krásně jsem se uvolnila, všechno ze mně spadlo, prostě jsem mu důvěřovala.
Moje rada: srovnej si v hlavě, jestli je problém jen v sexu nebo i jinde. Jestli se ještě po 2 letech při sexu kontroluješ, tak bude problém širší... -
27.4.2013 10:34u rodičů je to blbý, my když jsme na návštěvě u partnerovy rodiny, tak taky moc nechci sex, protože už nás jednou překvapila jeho sestra. a taky se neuvolním, pořád poslouchám, jestli někdo jde. ale doma s partnerem problém nemáme
zkuste to někde venku, kde opravdu nehrozí že by někdo šel. my to tak dělali, než jsme spolu začli bydlet. a co přidat ke kondomu ještě spermicidní gel nebo pesar, abys byla klidnější? nebo se do tebe partner nemusí udělat...a co se týče toho, jak u toho vypadáš, třeba by pomohly ty dvě decky vína -
26.4.2013 22:10ja si myslim ze by to chtelo nakou predehru pred tim milovanim aby si se uvolnila a byla vzrusena
-
26.4.2013 22:58
vyzkoušej nějaké cviky na pánev nebo ásany
..i meditování a tai chi by mohlo pomoci -
27.4.2013 6:34
asi by sis měla o tomto popovídat se svým gynekologem určo Ti poradí a nebo před milováním trochu alkoholu na uvolnění teda pokud nejsi těhu
-
27.4.2013 7:30mám to stejně (kromě toho bolestivého sexu).jsem s tím už smířená, já se nikdy asi neuvolním úplně.
-
27.4.2013 8:54
zkus jineho chlapa
pred cizim se treba nebudes stydet a bude ti to jendo treba ti zalezi jen na nazoru toho sveho a pak to k necemu bude
delam si srandu - ale uvedom si, ze mu treba je fkst jedno, nersi to jako ty ..... ale kdyz budes takhel pokracovat, treba to bude on, kdo se poohlidne jinde po nejake, ktera tohle vsechno neresi a umi i nejake to kilčo navíc nosit jako dama
treba si pak uvedomis, cpo je dulezite??? tvuj chlap? nebo tvoje pocity, ze jsi skvela a uzasna? ja treba nejsem a muj chlap si to mysli a ja mu v tom skvlee sekunduji a uz si to pomalu myslim taky
vykasli se na vsechno a uzij si to!!!! -
27.4.2013 9:17
Zkus dvě deci vína...
-
28.4.2013 17:59Ahoj, já mám úplně stejný problém a je to kvůli partnera. jenže opustit ho kvůli sexu... stejně to udělá později asi on
