Preju vám hezkej rok..
Ahoj, chci se vypsat, jsem mlada (18 let) ani ne pohledna, ale o to teď nejde, mám brachu kterej má zdravotní problémy, mučí mě to a hlavně se hrozne furt hada kvůli tomu s mamkou, hodně moc a hlavně vulgarne ze mě to úplně užíra, ve skole propadam a kvůli tomu zasranymu covidu je vsechno zavreny takže i sportovní aktivity kde jedine jsem měla čas se na vsechno vykaslat, zacinam mít deprese, nikdo o tom nevi, dokážu se dobre pretvarovat, uvnitr nesu velkej smutek, vztek a pokazde když jdu večer spat, modlím se, abych se ze spánku už nikdy neprobudila..preju všem stastny nový rok
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
1.1.2021 11:39Myslím, že by ti pomohlo, kdybys měla pocit, že ty hraješ aktivní roli ve svém životě a že se nenecháš jen vláčet okolnostmi. Naplánuj si pro začátek nějakou snadnou výzvu (naučit se něco nového, zdolat něco, dokončit něco), a až ji dokončíš dej si novou. Jak uvidíš, že se ti něco daří a že sama něco opravdu zmůžeš, budeš se cítit líp a líp. Nezáleží na tom, co se děje kolem tebe, ale na tom, co ty sama děláš.
-
1.1.2021 18:56
Nevím jak to u vás doma funguje, jaké máš vztahy s mamkou, ale bylo by fajn se svěřit, ať už ji nebo kamarádce, psychologovi....tahle doba není lehká pro nikoho a není za co se stydět "požádat o pomoc" když nám není hej, od toho rodiče a blízcí jsou. Každý člověk má občas splín a depku, "nic" se nám nedari.Tak neházej flintu do žita a hlavu vzhůru
