Pročištění těla po svátcích
18.1.2020 22:21
Zdravím, chtěla bych nějak pročistit tělo, jsem po svátcích přibraná a má pocit plnosti. Máte někdo zkušenost, jak na to? Budu ráda za každou radu 
Související články v encyklopedii
-
Vyvážený jídelníček pro vaše zdraví
Zdravá výživa
V těhotenství a při kojení se snažíte kvůli dítěti, ale i sobě, jíst zdravě a vyváženě? Proč nezačít dříve? Seznamte se s pravidly zdravé výživy.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
19.1.2020 14:24Jíst lehká jídla s dostatkem vlákniny, pít dost vody a hodně se hýbat - třeba procházky. Žádná kouzla nejsou třeba.
-
19.1.2020 17:27Ahoj, já jsem si hned po novém roku nasadila Ostropestřec forte (od Naturevia) a už teď se cítím mnohem líp. Je samozřejmě taky důležité odlehčit jídelníček, dostatečně pít a spát.
