Spalovač tuků
Milé womenky, přes měsíc na sobě usilovně dřu ve fitku. Chodím do něj 3-4krát týdně. Většinou mám 2krát týdně trenink s trenerem a pak sama lehké posilování a kardio. Ráda bych pravidelné cvičení a jídelníček doplnila nějakým spalovačem tuků. Máte některá zkušennosti s nějakým? Žádný jsem nikdy nebrala. Nejde mi o snížení hmotnosti,ale o zpevnění a vyrýsování postavy.
Děkuji za rady a tipy.
- 01.02.2016 20:24:55 - full.avl změnila kategorie otázky
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
1.2.2016 20:55
Já jsem brala jednu dobu L-carnitin a pak chvilku CLA. Mým cílem ale bylo zhubnout. A spíš jsem to brala jako motivaci- aby to fungovalo, musím maknout. S carnitinem jsem byla spokojená, cítila jsem, že mám při cvičení s ním víc energie a větší výdrž. CLA moc nemůžu posoudit, tam už jsem to dost flakala.
-
1.2.2016 21:27
Ja brala vzdy pred cvicenim a behem cviceni L-carnitin. Mela jsem to formou napoje. Zda to pomohlo nevim,ale me to delalo dobre psychicky a hlavne mi to chutnalo