Sport a menstruace
Ahoj,ani nevím proč sem píšu. Ale o víkendu odjíždím na soustředění s basketem, a během tho týdne bych to tam nejspíše měla dostat. Nemám ještě pravidelnou takže si nejsme jistá ale mám takový strašný strach, někdy mývám silnou třeba 3 nebo 5 dní, a někdy zase slabou třeba jen 2 dny,a bojím se že mě bude bude dost omezovat,protože tréninky budou tak 3-4x týdně. Tampony nepoužívám a mám ji zcela bezbolestnou. Jen se bojím že bude hodně silná. A tak máte nějaké typy jak ji oddálit? Nebo alepsoň zmírnit?
Související články v encyklopedii
-
Zatočte se svým trápením
Bolestivá menstruace
Bolestivá menstruace postihuje skoro každou ženu. Proč k ní dochází a jak se proti ní bránit? Lékařská, praktická či přírodní cesta, která je ta pravá?
-
Z holčičky se stává žena
První menstruace
Každá jsme to zažila, další to ještě čeká. Pro někoho je to požehnání, pro někoho nemilé překvapení. Proč a kdy k první menstruaci dochází?
-
Diskrétní pomocníci ženy během menstruace
Vložky a tampóny
S menstruací se každá žena musí smířit. Dnes již není problém najít si v regálech drogerií toho správného pomocníka. Vložka nebo tampón, co si vybrat?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
15.8.2018 19:20Tip nemám, důležité je, že tě netrápí bolesti a tak, vše ostatní se dá zvládnout, zvlášť v dnešní době s moderními pomůckami a širokým výběrem např. vložek... Kdo ví, ťřeba přijde až pak nebo bude trvat jen krátce a bude slabá..Mysli pozitivně a zbytečně si nepřivolávej ty nejhorší scénáře, prostě to dáš, uvidíš.
-
16.8.2018 9:38
Ahoj, mně třeba pomáhá voda s citrónem na zmírnění. Možná to je jen placebo, nicméně mně to vždycky pomohlo
A myslím, že by tě to nějak výrazně omezovat nemělo. Chodila jsem na sportovní školu a musela jsem tam dělat i gymnastiku během svých dnů, taky bez tampónu, protože ano, i ve svých 20 letech si ho neumím zavést 
Je to možná vtipný, ale když to mám silný, dám si třeba dvě vložky na sebe a vezmu si oblečení, ve kterém to není tolik vidět, vždycky to prošlo a cítím se bezpečněji Držím palce a zbytečně se nestresuj -
12.8.2020 23:35Ahojte, naše dcery milují hrát hokej a myslím si, že je vůbec netrápí nic takového jako měsíčky při sportu. Třeba teď nedávno jsme jim pořizovali nové hokejové tašky ( suprové mají tady https://www.bauerhockey.cz/hrac-tasky ) a prý si na to vůbec nestěžují. Je to trochu složitější, ale to se prostě děje.
-
23.8.2023 15:24Protože při sportovním výkonu když to dostanu chci být brzy doma, a protože na sport obecně nemám moc času ale přitom mám nějaké peníze, ráda si dopřávám různé vychytávka. Tentokrát jsem si od https://www.cyklosvec.cz/elektrokola pořídila elektrokolo a musím teda říct že to je naprosto dokonalý požitek z jízdy v přírodě.
-
27.3. 23:48
Dobrý den, chápu vaše obavy ohledně menstruace během soustředění. Já se věnuji šermu a vím, jak dokáže perioda člověka rozhodit. Na poslední soustředění jsem si pořídila novou šavli zde https://www.5mfencing.com/. Ale nebojte, určitě to zvládnete. Důležité je se na to připravit a sbalte si dostatek menstruačních pomůcek. Hlavně si z toho nedělejte moc velkou hlavu. Tak ať vám soustředění dobře dopadne.
