Sport a těhotenství
ahoj holky, nejsem zatím těhotná, ale o miminko se rok snažíme. Jde o to, že dělám profesionálně atletiku. Příští týden mám podepsat hostování a ligových závodech. Můj obor je sedmiboj, ale co když se zadaří ? Sice bych neběhala, ale chtěla bych alespoň házet oštěpem. Myslíte, že kdybych byla těhotná, můžu jako těhotná házet oštěpem ? Děkuji za radu a ještě se zeptám, jak vy jste sportovali v těhotenství ? 
Související články v encyklopedii
-
Co se děje v bříšku po dobu těhotenství
Vývoj plodu
Těhotenství trvá 40 týdnů (počítáno od poslední menstruace), z nichž se 38 týdnů vyvíjí plod. Popišme si, co se bude v těchto týdnech dít.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
19.3.2015 12:35
Je to individuální. Já jsem byla sportovně založená, ale sport mi doktor zakázal kromě procházek, takže mám teď útrum.
-
19.3.2015 12:40obecne se rika, ze pokud je clovek zvykly sportovat, nemusi se sportem prestavat ani v tehotenstvi. nemelo by se ale samozrejme jednat o nejake extremni sporty, ci sporty s vysokym rizikem tezkeho padu (napr. treba judo bych asi nedelala)...urcite je ale vhodne se poradit s doktorem (sportovnim lekarem), zda je dany sport bezpecny- nevim, zda napr. pri hodu ostepem nedochazi k nadmernemu zatezovani jedne strany tela, neprimerenemu napinani brisnich svalu, atp.
ja jsem v tehu vynechala lyze, kolo i movidu a radsi se preorientovala na "klidnejsi" sporty - behani na orbitreku bez narazu, pilates, joga, prochazky -
19.3.2015 12:50Sportuj urcite dal, ale podle me je hazeni ostepem v tehotenstvi dost riskatni...prave proto, ze se namaha brisni svalstvo ruznymi pohyby a svihem ...to mozna v prvnich dvou mesicich, ale pak bych sla od toho. Naopak behani mi prijde ok...mama kamaradky, ktere behaly az do 7 mesice, protoze mely opravdu bezproblemove tehotenstvi (a samozrejme to byl pak uz spis lehci beh tak na na 40 minut a zadny sprint) Ja byla celkem sportovec (ale ne profi), behala jsem asi do 2 mesice beze zmeny, pak jsem mela mensi problem (spineni ) a doktorka zakazala...to pak zalezi na prubehu tehotenstvi...urcite bych ale se sportem neprestavala!
-
19.3.2015 13:05
já na sobě vlastně poznala těhotenství tím, že najednou jsem při cvičení nic nezvládala, nebyla jsem schopná cvičení ani pořádně udýchat a to ani nebylo nic moc náročného. Takže uvidíš, jak tělo na těhotenství zareaguje, někdo může sportovat téměř až do konce, někdo nemůže od začátku krom chůze skoro nic a je rád, že je rád.
-
19.3.2015 17:13jak píšou holky, je to strašně individuální. já sport milovala, ale kvůli častýmu zvracení jsem to musela hodně omezit. ve dvou těhu jsem si občas zahrála florbal, když mi nebylo moc zle asi do půlky těhu, pak už se mnou nikdo nechtěl hrát. třetí těhu jsem prakticky téměř celý prozvracela..... pokud budeš mít rizikový těhotenství, dr. ti sport zakáže. tohle je prostě sázka do loterie. když budeš mít bezproblémový těhu, určitě sportovat můžeš, jen bych konzultovala s dr. zda je ten oštěp vhodný/přijatelný nebo ne
