Strach z nemoci
Ahoj, vím, že toto je otázka spíše k nějakému psychologovi, ale snažím se to zvládnout nejprve sama. Už rok bydlím sama v novém městě, rodinu mám cca 20 km daleko, jezdím za nimi zhruba jednou týdně. Od té doby co bydlím sama, mám hrozný strach z nemoci, pořád si říkám, že mám nějakou nemoc, jsem přesvědčená, ikdyž třeba mi nějakou konkrétní nemoc vyšetření u doktora vyvrátilo. Nemáte s tím někdo zkušenost?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
24.10.2022 21:53
Mám to taky tak. Pomáhá mi zaměstnat se, být v celkové psychické pohodě. Pak na nemoci moc nemyslím. Když se objeví vážná nemoc v mém okolí, začnu si hledat různé příznaky a šílím z toho. Pokud mám jít sama na nějaké vyšetření, spustí to často kolotoč objevování dalších příznaků a divných věcí na mém těle. Za ty roky co to mám jsem se docela naučila s tím pracovat, ale jak říkám. Když mám psychicky náročnější období, ty strachy se vrací. S psychology jsem to konzultovala. S několika. Není to od věci, ale problém můžeš vyřešit nakonec jen ty sama.