Strach ze sebevraždy
Dobrý večer všem,
začnu obligátně: kamarádka má problém....
Dávno mi není dvacet a delší dobu je mi třicet let, ale i tak si nevím rady s kamarádkou. Má silné deprese a trvá to delší dobu a i když je to moje nejbližší kamarádka (a já její) a svěřuje se mi se vším, ani já nevím přesně proč. Je to směsice problémů, začínající dětstvím, nevydařeným prvním vztahem a druhým manželstvím pokračujíc.
K meritu věci. Vím, že každý den bojuje s myšlenkou sebevraždy! A to tak, že když má horší den, mi zavolá a já s ní o tom i hodiny mluvím. Nejdřív se na ni zlobím, ale nakonec se spolu zasmějeme triviálnostem a já vím, že se o ni ten den nemusím bát.
Léčí se u psychologa i psychiatra, ale ani jeden z nich neví všechno to, co vím já. Moc bych jí chtěla pomoct. A vím, že i ona chce, aby jí někdo pomohl. Samotné její telefonáty jsou volání o pomoc. Bere silné léky na depresi a má pocit, že jí i všem okolo, vč. jejích dětí, bude líp, když ona nebude.
Prosím o radu, jak jí pomoct. Posledně už jsem jí chtěla volat záchranku, aby jí dovezli do blázince. Samotná to beru jako poslední možnost. Ona by snad raději skočila pod vlak, než tam jít a domlouvání nepomáhá. Nechci zklamat její důvěru a říct to jejímu manželovi, protože on by ji tam hned nechal odvést. Zavolat psychiatrovi? Bude se se mnou vůbec bavit? Trávit s ní víc času? To by šlo, nebýt mé vlastní rodiny, o kterou se musím starat a nejde to být s ní každý den... pořád.
Potřebuju jiný úhel pohledu. Nebo aspoň návrh, kam s obrátit o pomoc, radu. Díky všem.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
1.8.2018 7:19
Já ve své praxi vidím u některých klientů jako efektivní když ke mně chodí na terapii s významným blízkým. Ve Vašem případě by to bylo zapojení se do terapie (i třeba jednorázově) jako podpora aby dokázala otevřít to co zatím říká jen Vám. Jinak hodně záleží jak se psychoterapeut s klientem "sednou" takže pokud tam není důvěra ohlídla bych se jinde.
Zároveň v této oblasti nelze pomoci někomu kdo pomoc nechce (např. neříká vše, zatajuje důležité věci.
Také mě napadá otázka: "co to dělá s Vámi?" - jak moc je to pro Vás vysilující a co to přináší za efekt - to by bylo na dýl. Nelze dělat závěry z popisu - možná by stálo za to se ale zamyslet i nad tím co udělat o pro sebe- ne jen pro kamarádku. To co popisujete je velká zátěž... -
31.7.2018 22:51
Ahoj, určitě si na ní zkus najít více času, a.. je to hlavně o tom jestli ona sama opravdu stojí o pomoc. Jestliže víš víc než její psycholog, tak jí určitě nějak pobídni, že mu musí říct všechno,nějak jí k tomu "ukecej" ale samozřejmě to nebude ze dne na den. Určitě jí přestaň domlouvat (vynadávat), to věc jenom zhoršuje, může mít pak pocity, že všechno dělá špatně! Buď k ní co nejvíce pozitivní a dávej jí naději, když to řekne 100 věcí, proč její den byl hroznej, chtěj po ní ať ti řekne pak i alespoň 3 věci proč, co byli fajn a pak jí na ně soustřeď a říkej něco jako ve smyslu, že ty pozitivní věci mají větší váhu. Když bude mluvit o sebevraždě, dej jí milión důvodů proč ne.. (děti nemůžou vyrůstat bez mámy, manžel by se zhroutil, její rodiče taky a co ty? Zeptej se jí, jaký by to pro ní asi bylo, když už by nikdy neviděla svoji rodinu, děti...). Znám kluka, co byl asi měsíc v psychiatrický léčebně a i když tam občas zažíval hrozné chvíle, nikoho tam neměl atd.. tak pak přijel a říkal, že mu to dost pomohlo, ale.. to musí chtít sama, takže buď opatrná při navrhování léčebny, mohla by se "naštvat". A jsou prázdniny, zkus jí zařídit nějakou hezkou třeba jen 4 denní odpočinkovou dovolenou pro dva, bez dětí, jen s tebou, protože jsi její psychická opora a nebo s manželem, to bych nechala na ní. Přeju hodně sil a snad jsem alespoň malinko pomohla, snad to zvládnete!
-
1.8.2018 0:58
Kamaradce v dobe jejich lepsich chvil rekni ze by VSE co ji trapi mela rict doktorovi, on ji dokaze pomoct lip nez ty. Klidne ji i navrhni, ze tam pujdes s ni, pokud se boji mu vse rict.
Rozhodne to nenechavej vyhnit a chce to ji donutit to resit s nekym fundovanym... Pokud to odmitne, nabidni ji, ze to za ni kdyztak doktorovi muzes rict sama. Mozna by to pro ni bylo i lepsi (a pokud i to odmitne tak se k jejimu dr objednej ty a rekni mu vsechno jako jeho pacientka, protoze z toho co pises i ty budes kvuli ni potrebovat pomoc, pokud nejsi clovek ktery vystudoval psychologii)…
Kazdopadne to "vynadam ji" neni zrovna stastny zpusob. Tim ji jenom utvrdis v tom, ze vlastne vsechno je spatne a ze bude lip kdyz te tim uz nebude otravovat A jednoho dne ti se svyma problemama uz volat nebude... Spis ji zkus donutit at se zamysli jak se budou citit jeji deti, kterym bude mama chybet, jake vycitky by meli jeji rodice, ze prezili vlastni dite... Ze ona sice svoje trapeni muze snadno skoncit, ale ublizi tim mnoha lidem...
Ale uklidnim te... Dokud mluvi o tom, ze uvazuje o sebevrazde, je to volani o pomoc ze ona uz nezvlada. Protoze clovek, ktery o sebevrazde skutecne uvazuje a chce si skutecne vzit zivot o tom s nikym nemluvi. Prave aby mu to nikdo nerozmlouval. Takze problem nastane ve chvili, kdy kamaradka o myslenkach na sebevrazdu prestane mluvit (pokud se do te doby "nevyleci")… v tu chvili i kdyz vis ze bys zklamala jeji duveru, zalarmuj manzela