Střevní potíže
Dobrý den, už od malička mám problémy chodit ,,na velkou" a teď mi to dělá problém taky. Ale když už jdu, (snažím se chodit každý 2 den, ale většinou se tam stejne dokopu 1× za týden) tak mě potom bolí jakoby střeva a je mi i trochu blbě, co se mnou je stává se mi to někdy i když chodím pravidelně.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
22.5.2017 8:45Já s tímto mám potíže, když jsem v práci, dělám na směny dvanáctky (3 dny den, 3 dny volno, 3 dny noc, 3 dny volno) a ty 3 dny jsem na velkou prostě nešla, ale břicho mě teda fakt bolelo docela dost. teď si dělám na oběd takovou dobrůtku, tedy jako mlsku po jídle = semelu si semínka - chia, lněné semínka a pak ještě trochu směsi semínek. Potom si udělám šejk z banánu, jablka, naředím vodou a zamíchám semínka. Dám do zavírací misky a nechám do druhého dne nabobtnat. Po obědě v práci sním tuto dobrotu a pak mám klid a na velkou chodím denně
A jako bonus je to velmi zdravé a móóóóc dobré 
-
21.5.2017 22:57A co na to doktorka? Já teda nevím, jak ostatní, ale já chodím na velkou pravidelně každý den ráno hned po snídani. A když přes den moc jím, tak někdy i dvakrát denně, ráno a večer. Podle mě ti tu nikdo neporadí a je třeba to řešit s doktorkou. Zřejmě něco v těle nefunguje, jak by mělo.
-
21.5.2017 22:58
Co zkusit nějaké potraviny co projimaj, me osobně pomáhali zavařené švestky nebo hořčík ten je projímavý.. ale spíš bych to řešila s dr když to máš dlouhodobe abys neměla nějaký zdravotní problém
-
22.5.2017 6:27
No na dlouhodobou zácpu je super lactuloza, není to, že by tě to prohnalo, ale změkčuje to stolici. Je to nenávykové. Jedná se o sladký sirup, já si to dávám občas do čaje.... taky s tím mám problémy....
Určitě vypít 2 litry denně, a jíst hodně zeleniny a ovoce. Pokud tohle dodržuješ, a máš problémy, tak bych šla za dr.
Já s tím mívala taky docela problémy, a mi teda dělá problém maso, tak jsem ho přestala jíst, jím jen ryby a fakt mi to pomohlo. Prostě mě to maso dost zatěžuje, občas si dlubnu když vařím rodině, ale jinak jsem z něj vyléčená (opravdu to mám vyzkoušeno, nebylo to jednoduché to omezit). Ale nechci z tebe dělat vegetariánku, jen je to takový tip, jestli to třeba nemáš podobně, tak stačí trošku omezit. A taky nepřeháním s "moukou", přemíra pečiva, buchet, taky si to trochu hlídám.... a já teda fakt piju a jím hodně ovoce a zeleniny, jakmile polevím, problémy mám zpátky. -
23.5.2017 13:12
na střevní potíže je nejdůležitější mít dobrou stravu.
