Uzkosti
Ahoj holky. Trpi tu nektera uzkostmi, idealne konkretne panickou poruchou? Mam jibuz 18 let, posledni roky byla ale krasne zalecena, byla jsem na minimalnich davkach leku. Covid jsme taky nejak zvladali, v srpnu jsme se s doktorkou domluvily na uplnem vysazeni. Vsechno ok, ale pak prisel druhy lockdown, dalsi domaci vyuka a ka se zacala nejak sypat. Misto uzkosti prisly deprese, vecne buleni apod, takze mi doktorka nasadila zpatky prasky, zabraly celkem rychle na ty deprese, ale zase prisly uzkosti, spatny spani.... Pridala mi pak i prasky na zlepseni spanku. Ale nejak se z toho nemuzu vyhrabat. Mam pocit, ze i to pocasi to zhorsuje. Nemate nekdo tip, co nebo kdo treba pomohl vam?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
24.12.2020 23:40
Zkus si najít na YouTube Janku Chudlíkovou. Je to úžasná dáma, která mi hodně pomohla. Pust si její videa a uvidíš. Také trpím úzkostne depresivní poruchou, asi rok a půl jsem byla na medikaci, ale tahle paní mi opravdu změnila pohled na sebe a na svět.
