Vitamíny na imunitu a více energie
Dobrý večer, doporučíte mi dobré vitamíny na posílení imunity a více energie? Chtěla bych si nějaké koupit na podzim.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
21.8.2023 19:41Já beru pravidelně Magnesium. Nejlépe silné, hodně mg.
V dm drogerii mají 500mg za 80Kč v Rossmannu 400mg 😊 Samozřejmě i v lékárně běžně seženete, ale většinou slabé.
Bývám dost unavená, tak beru toto😊
A nyní mám z Dm šumivé tablety do vody Ivorell, flavour drop Energy pro podporu imunity a ke snížení únavy
-
22.8.2023 23:47Souhlasím - taky nedám dopustit na magnesium, beru toto https://vitaslife.store/produkt/vitaslife-magnesium-700mg-90-kapsli od Vitaslife. Je výborné, když máte třeba stres v práci, taky je dobré na zažívání a netrpím na únavu.
-
23.8.2023 10:50Obecně plno dospělých má deficit železa a vitamínu D. Málo železa způsobuje únavu. Málo D zase náchylnost na infekty dýchacích cest. Dčko je nutné užívat dlouhodobě a nezapomínat na vápník, který je k jeho vstřebávání potřebný. Při nemoci zvýšený příjem C a zinku - toto dělo spotřebovává ve velkém množství při nemoci, jinak jej moc nepotřebuje. Při pestré stravě bohaté na zeleninu, ovoce, luštěniny, vnitřnosti, vlákninu, není potřeba se dopovat ničím jiným, tělo toho má dostatek. Jinak čtu dost o kapkách z lichořeřišnice - je to takový antimikrobiální zázrak (zmírňuje a zkracuje průběh akutní nemoci).
-
13.3. 10:36Já jsem začala užívat Shilajit v kapičkách a to je za mě bomba. Kdo to nezná tak určitě doporučuji, aby se na to podíval. Má to spoustu skvělých účinků.
