Začala jsem posilovat břišní svaly a přibrala jsem
Dobrý den, od začátku prázdnin jsem začla posilovat břišní svaly. Trochu mě zaráží že jsem přibrala jedno kilo za tu dobu posilování a to moc nejim. Je možné že to jsou nabrané svaly? Děkuju za odpověď.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
4.7.2014 13:56určitě to tak je
kamarádka , byla vždycky hubená a chtěla zpevnit tělo, tak se dala na cvičení jak bříška tak i pozadí , nabrala 4kg ale má hezké pevné bříško s výrýsovanými svaly a zadek ktrerý ji¨opravdu (jako holka bez zadku) závidím -
4.7.2014 18:36ahoj, svaly váží víc, proto "nabíráš" (svalovou hmotu)...jinak kamarádka hodně cvičí a říkala mi, že nezáleží tolik na kg, jako spíše na centimetrech, takže se spíš měř, než važ
-
5.7.2014 1:06Ahoj, je to dost možné ,že to může být svalová hmota, protože podle mě ,posilování není ani tak o shazování jako zpevňování. Možná přibereš/te nějaké to kilo nebo dvě, ale stojí to i tak za to. Ono je totiž rozdíl shodit kila a posilovat svaly. Samozřejmě, svalová hmota taky něco váží. To je můj názor, protože to tak mívám taky
-
5.7.2014 15:55kdyz jsem vazila 62 kg, pripadala jsem si tlusta. zacala jsem chodit do fitka, shodila na 60 a pripadala si hrozne vychrtla
ted mam 67 a konecne se libim sama sobe. Svaly jsou tezsi, ale vypadaji o dost lip nez povolenej tuk. -
8.7.2014 6:47
Svaly jsou těžší než tuk...
