Zadek
Ahoj chtěla bych se zeptat jestli se klukům víc líbí pevný zadek nebo takový " tučný - pohyblivý"?
Co dělat abych měla pevný zadek? Jaké cviky či strava?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
5.2.2018 21:17záleží jak komu, některý rádi kostnatý zadky, jiný tučný. Obecně si ale myslim, jestli pevní nebo tučný, tak něco mezi - pokud nerandíš s fitness trenérem, tak úplně tvrdej zadek neocení, to je spíš chlapský
-
6.2.2018 7:18Každému se líbí něco jiného ... pokud je chlap horňák, ani si nevšimne, že nějaký zadek máš
.. Každopádně asi většina mužů ocení zpevněný zadek (ne zadek jak ze žuly, ale ani cosi povislého s celulitidou). Na zadek jsou dobré dřepy - ale musí se dělat správně. Na netu je spousta popisů a videí, jak správně dřepovat. -
6.2.2018 9:00
řekla bych, že každej chlap ocení pěknej zadek (a to at je hornák nebo dolnák) ve smyslu nerozkydlá pr.el která přetéká ze židle a kterej ´je zpevněnej a když na něj sáhne, tak mu "neteče" v ruce. pevný nutně neznamená jako kámen, ale rozhodně je lepší mít zadek zpevněný, než jak rosol.
a podle mně je na zadek nejlepší chůze, ideálně i do schodů.
