Zatracená bazální teplota
Holky, už přestávám věřit, že hodnoty bazální teploty o něčem vypovídají. Obvykle měřím v 6:00, ale o víkendech je to takové divoké, však víte. Dnes jsem se probudila ve 4:00, tak jsem si říkala, že změřím BT, připočtu 0,2, jak se doporučuje a bude to směrodatné. Naměřila jsem 36,2. Pak jsem usnula úplně tvrdě na 3 hodiny (vůbec jsem mezitím nevstala, prostě jsem jen změřila a zase usnula). V 7:00 jsem se probudila a měla jsem 36,9. Tak teď opravdu nevím, co mám zapsat. Asi to moc nefunguje, co se říká, že se má přičíst nebo odečíst 0,1°C za každou hodinu mimo obvyklou dobu měření. Poradíte mi, kterou teplotu mám teda nejspíš zapsat?
A ještě se chci zeptat na jednu věc. Říká se, že BT se má měřit po x hodinách nepřerušovaného spánku. Ale co kdybych šla třeba ve tři ráno čůrat, a pak v šest měřím. Má to přerušení nějaký vliv?
Související články v encyklopedii
-
Cesta k poznání vlastního těla
Měření bazální teploty
Měření bazální teploty je jeden ze způsobů symptotermální metody, který umožňuje ženám poznat své tělo a zjistit, kdy u nich dochází k ovulaci. Poslouží všem, ať už jako antikoncepční metoda či pomůcka při snažení.
-
Jak na sobě poznat případné těhotenství
Příznaky těhotenství
Snad každá žena na sobě minimálně jednou v životě hledá těhotenské příznaky, ať už s očekáváním či strachem. V obou případech můžeme vidět příznak i v malém píchnutí, a tak je tu pro vás malá nápověda.
-
Jak si dopomoci k těhotenství
Snažilkovské metody
Přejete si mít miminko? Občas je potřeba tu přírodu trošinku popostrčit. Přečtěte si několik rad, které je při snažení určitě dobré znát.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
28.8.2010 9:23Ahojky, ta teplota je hodně ovlivnitelná všemi možnými vlivy, stačí když budete mít vyjímečně otevřené okno a teplota je hned jiná. Já jsem se spíše zaměřila na sledování děložního čípku. S tou teplotou jsem si taky někdy nevěděla rady. Ale vždy jsem si zaznamenala to, co jsem naměřila před vstáváním, ani jsem nic nepřičítala ani neodečítala a když byl velký hodinový rozdíl okolo vstávání, zaznamenala jsem si to i s časem měření, abych věděla, že to nemusí souhlasit. Ale podle mě, měření bazální teploty není pro každého, pro mě tedy ne
-
28.8.2010 10:18Tady posílám odkaz na super stránku..vše se tam dozvíš,ale podle všeho měříš špatně a chce to více nastudovat...
http://merenibt.xf.cz/index2.html
