alergie i na potraviny...
Zdryvím dámy 
prosím o radu jsem alergik snad na vše, jídlo, klasické alergie venkovní, vnitřní.
Ale především jde o jídlo, měla jsem zjištěnou na žitnou mouku a teď mi přybyla i pšeničná 
Na žitnou mám velkou a pšeničnou nepoci´tuji, ale nedávno jsem zkončila z hodně škaredým astmatem v nemocnici, že mě vezla sanitka.
Nerada bych alergie podporovala a pak přišla do kontaktu se silnější alergii a už to jelo.
Prosím o radu, jak se nejlépe stravovat. Jestli mám přejít na celkovou bezlepkovou dietu nebo co a jak. Díky moc
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
24.8.2013 15:04konzultovala bych to s dietní sestrou (nutriční terapeutkou), má je každá nemocnice, konzultace je zdarma a dostaneš velcie cenné informace, letáčky atd.
-
24.8.2013 14:20
vítej v mém světě
též mám alergie na potraviny, ale napiš na co vše mám alergii to bude lepší dle toho pak poradit co můžeš jíst. U mně je alergie i na ovoce a na nějakou zeleninu, ořechy, atd. Prostě to musíš vypsat, co vše ti vadí.. -
19.2.2014 9:49Určitě bych ti doporučila přejít (klidně pozvolna) na paleolitickou stravu, která je přirozeně bezlepková. Má prokázaný zásadní vliv na lidské zdraví. Působí preventivně proti civilizačním chorobám a výrazně zlepšuje mnoho zdravotních problémů.
Více zde: http://nutriforum.cz/uvod-do-paleo-diety-to-uz-asi-znate--t14.html.
Jednoduché recepty nalezneš zde: http://www.paleodieta.cz
Opravdu to stojí za vyzkoušení!
