čím to, že jsem přibrala?
ahojky, z niceho nic jsem zacala pribirat, hybu se stejne (sportovni vysoka),chodim na plavani, jogu, cvicim. Stravu jsem take nezmenila, ale byla jsem tyden pryc kde jsem jedla pouze casteji chleba a hle najednou o 3 kg víc
a to i predtim jsem mela o dve vic, ted se marne snazim ale stale jsem na vaze co snad loni..( vypiju 3 litry vody, spim take dost.. muze to byt trochu stresem? jsem ten typ co spis ji nez neji- ale zase to jde vsechno brzy ven
jdu 15. na casting a potrebovala bych byt nejvice fit co jsem kdy byla, ale bohuzel se mi to nejak nedari navic jsem zacala mit problemy s dychanim a busenim srdce pri behu, i vyklusu takze ten je tabu..
Související články v encyklopedii
-
Vyvážený jídelníček pro vaše zdraví
Zdravá výživa
V těhotenství a při kojení se snažíte kvůli dítěti, ale i sobě, jíst zdravě a vyváženě? Proč nezačít dříve? Seznamte se s pravidly zdravé výživy.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
7.6.2013 8:20
Možná blbý dotaz, ale nezačala jsi brát třeba hormonální antikoncepci, nebo nezměnila jsi HA? Pokud byla změna tak náhlá, to bylo první, co mě napadlo... Pokud máš ještě přidružené zdravotní problémy, nevím, jestli by to nemohly být i problémy se štítnou žlázou. Navštiv možná lékaře.
-
7.6.2013 21:44A nenapadlo tě, že bys mohla nabrat svalovou hmotu? Ta taky něco váží. Když tak sportuješ, není se čemu divit. Taky jsem to tak měla. Z chleba to určitě není
Kamarádka, když začala studovat sportovní vysokou, musela vyhodit všechny rifle, protože jen nabrala svalovou hmotu. Prostě váží víc, ale vypadá skvěle. Raději vypracované stehna a lýtka než vypadat, jak kostitřas
