jak přestat kouřit?
ahoj holky,snažíme se s přítelem už rok a půl o dítě....už jednou jsem potratila.při těhotenství jsem kouřila a nešlo mi přestat,jsem silný kuřák....poradíte mi jak přestat?díky
Související články v encyklopedii
-
Jak na sobě poznat případné těhotenství
Příznaky těhotenství
Snad každá žena na sobě minimálně jednou v životě hledá těhotenské příznaky, ať už s očekáváním či strachem. V obou případech můžeme vidět příznak i v malém píchnutí, a tak je tu pro vás malá nápověda.
-
Jak si dopomoci k těhotenství
Snažilkovské metody
Přejete si mít miminko? Občas je potřeba tu přírodu trošinku popostrčit. Přečtěte si několik rad, které je při snažení určitě dobré znát.
-
Co se děje v bříšku po dobu těhotenství
Vývoj plodu
Těhotenství trvá 40 týdnů (počítáno od poslední menstruace), z nichž se 38 týdnů vyvíjí plod. Popišme si, co se bude v těchto týdnech dít.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
10.10.2014 14:28Ahoj, ja prestala v podstate hned jak jsem zjistila, ze jsem tehu. Chut na cigaretu me nepresla teda ani nahodou. Rekla bych, ze je to jen o vuli. Dneska jsem TO male videla na utz a predstava, ze mu tam poslu "dobroty" me odrazuje... Takze rada: zatnout zuby, nastavit si priority
drzim pesti, vim jak to boli -
10.10.2014 14:08Ahoj je to tezke
.Kourim dlouho.Jak sjem otěhotněla prestala jsem mit chut na cigarety,takze jsem prestala kourit.Po porodu jsem kojila jen 4mes. a pak jsem zacala zase.pak jsme se snazily o miminko a hned se zadarilo prestala jsem kourit ,porodila jsem ted kojim skoro 6mes.,ale chut na cigaro prisla a včera jsem si s manželem zapalila a dnes jsme mela jednu,Takze asi koncim s kojenim,mam i malo mleka. -
10.10.2014 14:38Mari.97, toho já se taky děsím, zatím se teda o mimi ještě nesnažíme, ale já už teď mám obavu, že nedokážu přestat kouřit
Asi ale jak píše bara91, je třeba zatnout zuby a držet. A zkus to už teď, pokud se snažíte takovou dobu, tak ti třeba tělo říká "NEHUL" 
Zkus zatím jen omezovat, já kouřila dřív krabičku denně úplně s přehledem a teď se držím na cca 8 denně, vím že to není zázrak, ale lepší než nic. Třeba se ti to takhle povede -
10.10.2014 16:01Ahoj, já už čtyři roky nekouřím díky léku Champix. Myslím, že bez něj bych to nezvládla. Je to na předpis a i dost drahé, ale určitě to stojí za to, když s tím člověk může jednou pro vždy seknout a nekouřit. Je to hrozně fajn ¨pocit, že už nemusím kouřit. Je to na principu toho, že účinná látka vyblokuje v mozku receptory na nikotin. Když jsem ten prášek snědla na lačno, tak mi po něm bylo celkem i zle, ale pokud jsem to zajedla, tak to bylo v pohodě. Vřele doporučuju, jdi do toho ať se cítíš dobře a máš po starostech.
-
10.10.2014 20:52
Existuje nějaká knížka, bohužel už si nepamatuju název, ale koupila si ji kolegyně, tu knížku čteš, normálně u ní kouříš, dokonce myslím, že je v ní napsané, kdy si máš zapálit a když tu knížku dočteš, tak už si prý nezapálíš. Kolegyně to opravdu tak měla a prý takhle odnaučila i mamku, která kouřila 30 let.
-
11.10.2014 18:14
ja prestala kourit ze dne na den.na dovolence sem vykourila 2krabicky cigaret denne a po tom tydnu sem byla uz tak prekourena ze sem toho nechala.a ani me to moc nechybelo,nejhorsi nebyla u me zavislost ale zvyk. ted si nekdy parkrat do roka zapalim.
