jak se zbavit netrpělivosti
Ahoj, jsem hrozně netrpělivá a když píšu hrozně, myslím opravdu hrozně. Je pro mě problém čekat 5 minut na zastávce nebo počkat dvě minuty než mi někdo odepíše (třeba na chatu nebo sms). Počkat se psem před prodejnou, než se máma vrátí, úplně šílím. Většinou chodím sem a tam, nebo pořád počítám do kola (třeba do šedesáti, pak znova, nebo čísla zvyšuju). Ale už nevím, co mám dělat. Jak se mám naučit být trpělivá ? Jsem taková takzvaně "hrr". Všechno, co nejrychleji, prostě největší zmatkař.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
20.12.2014 12:14tvá netrpělivost tady asi dostala hodně zabrat , že?
Ono, možná s toho vyrosteš , a abych byla upřímná čekat na někoho před obchodem někdy je i nadlidský úkon i pro mě. Zkus se zabavit, tahej sebou mp3 ať nemusíš myslet na to že někde čekáš.
Zkusila bych autogenní trénink provádím ho zcela běžně .. , je fakt že s pár sezeními mi pomohl odborník, ale už jsem ve fázi kdy to zvládám sama.
