nervozita v práci
ahoj.možná sem moje otázka vůbec nepatří 
ale přesto vás prosím o radu jak s tím bojovat.tento týden jsem nastoupila po 3 letech do práce a nervy mi nedají spát,jíst a je mi neustále zle od žaludku.poraďte mi prosím jak na ty nervíky vyzrát 
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
9.5.2013 13:16Ahoj,
mysli pozitivně, pusť si třeba nějakou pěknou hudbu, odreaguj se a nemysli na ten stres. Až budeš v práci, tak si zkus pokecat s někým, takové to základní ahoj, jak se máš, dlouho jsme se neviděli...Já když jsem nervózní z něčeho, tak si prostě řeknu, že to překonám a tečka.
Nic netrvá věčně, ani ta nervozita ne...Uvidíš, až se zase v práci rozkoukáš, tak opadne i stres. Je to jen chvilkový pocit a záleží na tobě, jak ho přijmeš. Když se tomu postavíš, tak to lépe zvládneš) -
9.5.2013 18:13Já jsem se teď taky vrátila po mateřské, a to už po 1 roce do práce... mám to brigádu denně na 4 hodinky, a taky jak píšeš, byla jsem úplně nervozní, a to tam mám kamarádky, že se není čeho bát a do práce jsem se jinak těšila. No přešlo mě to tak po 14 dnech... sice jsem ti neporadila, ale nejsi v tom sama. Asi jen, že časem budeš jistější a v práci si víc pokecáte, brzy zapadneš do kolektivu znova, neboj. Když to tak vezmu, taky jsem ze startu neměla přehled "kdo co", byly tam nové kolegyně, taky prostě neznáš zrovna aktuální problémy a zážitky a tak... takže vpluješ časem a bude to lepší.
