sebeláska

Odpovědi (podle hodnocení / podle data)

• 

  terryk7.5.2020 21:22

  Rada na to není, přijde to velmi často s věkem a zkušeností. Poznáním, že všichni ostatní jsou taky jenom lidé, že mají spoustu nedostatků podobné jako ty. Zároveň zjistíš, jaké jsou tvé silné stránky a začneš si pro ně sama sebe vážit.

  Komentujte Nahlásit Hodnocení: 2

  +-
• 

  Bývalá uživatelka #420437.5.2020 21:24

  Uf, toto je dlhý proces. Komplikovaný. Určite je dôležité prísť na to, čo nám v tom bráni. Trauma z detstva, zlý vzťah s rodičmi, je potrebné tomu prísť na koreň. V mnohých literatúrach sa to označuje ako "vnútorné zranené dieťa", ktoré si treba vyriešiť. Po druhé my ženy sme celkove momentálne v spoločnosti stratené, nemáme miesto, nevieme sa spojiť samy so sebou. Takže to je druhý pilier. Tretím je sebadôvera, tá začína tým, že môžem dôverovať sama sebe. Napríklad v situácii, kedy sa môžem spoľahnúť len sama na seba. Pozor aby si sa kvôli tomu neľutovala, nikto ti nič nedlhuje. Pochopiť, že zakliata princezná vo veži sa má vyslobodiť sama a dať drakovi na hubu sama za seba je kľúčové, tak to má byť. Štvrtým sú malé úspechy, napríklad začať sa konečne venovať tomu, čo odkladáš alebo bojovať so zlozvykmi. Toto je však trochu zradné, treba si uvedomiť, že najprv príde zopár omylov. Každopádne áno, 4 piliere, z ktorých sa dá niečo postaviť... 😉 Inak odporúčam začať tým prvým, nie všetko naraz, ale, toto je môj návod, ktorý určite nie je univerzálny aj keď som sa snažila to popísať všeobecne.

  Komentujte Nahlásit Hodnocení: 0

  +-