zdravá díky prevenci
Zdravím co je dobré na udržování zdravé mikroflory,abych pořád dokola nedostávala záněty a neměla bakterie... jaká hygiena, jaké nosit prádlo oblečení.? co aviváže a prášky (jako třeba Ariel..) a co strava? prosím kdo ví o tom něco víc dejte vědět.. 
nějaké prevence..třeba vany v různých solích nebo vitamíny,čaje, jestli je na to třeba i urologický čaj.. atd.. děkuji předem
PS: antikoncepci neberu..
Související články v encyklopedii
-
Zatočte se svým trápením
Bolestivá menstruace
Bolestivá menstruace postihuje skoro každou ženu. Proč k ní dochází a jak se proti ní bránit? Lékařská, praktická či přírodní cesta, která je ta pravá?
-
Z holčičky se stává žena
První menstruace
Každá jsme to zažila, další to ještě čeká. Pro někoho je to požehnání, pro někoho nemilé překvapení. Proč a kdy k první menstruaci dochází?
-
Vyvážený jídelníček pro vaše zdraví
Zdravá výživa
V těhotenství a při kojení se snažíte kvůli dítěti, ale i sobě, jíst zdravě a vyváženě? Proč nezačít dříve? Seznamte se s pravidly zdravé výživy.
-
Dámská noční můra
Kvasinky
Nepříjemné svědění, výtok, ... Každá druhá žena se minimálně jednou za život setká s kvasinkovou infekcí. Co ji způsobuje, jak ji vyhnat ze svého těla a jak jí předejít?
-
Každodenním hýčkáním ke kráse
Pravidelná péče o pleť
Pokud toužíte mít pleť zdravou a hezkou, je nutné se o ni pravidelně a dobře starat. Teprve až každodenní „údržba“ Vám přinese ovoce.
-
Spolehlivá metoda proti početí
Hormonální antikoncepce
Chcete se stát matkou až v pravý čas? Berete milování zodpovědně a chcete se chránit? Seznamte se tedy s hormonální antikoncepcí.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
4.11.2013 20:54aviváž se obecně nedoporučuje. msíto ní doporučuju dávat ocet (tak 1 polévková lžíce na pračku, a pro vůni třeba levandulovou esenci). ocet zneutralizuje prášek a zároven i desinfikuje.
prádlo by mělo být bavlněné, oblečení celkvoě ne moc těsné,a nejsou vhodné ani rifle.
prádlo (kalhotky) se mohou po vyprání i vyžehlit a tím se zničí bakterie-kvasinky.
strava by neměla být příliš bohatá na cukry. a jako celková prevence laktobacily - at ústní nebo co se vkládají do pochvy (např. GynoCaps). -
4.11.2013 22:36Ještě bych doplnila whitehorse, že ty cukry omezit na nejlíp minimum a hygiena je nejlepší jen teplá voda. Pokud používáš tampony, tak se taky zamysli, zda je to nutné. Já mám nepěknou zkušenost, že mi zánět došel vždycky po menstruaci, když jsem používala hodně tampony. Pokud máš partnera, tak dbej na to, aby si před různýma hrátkama pořádně vydrhnul ruce i za nehty. A já měla taky problémy po orálním sexu. Ty sliny asi moc sterilní nebudou no... Mě pomohly při jakýchkoli potížích i jako prevence sedací koupele s teatree olejíčkem. A taky jsem poprosila mamku ať mi pere kalhotky zvlášť bez aviváže. Pravda, že v létě, když nosím volné oblečení je to vždycky lepší jak v zimě v riflích. Laktobacily se taky hojně doporučují, já vkládací do pochvy přímo neměla. Brala jsem ústně. Samozřejmě správná technika utírání na záchodě je dost praktická, a to nejen po velký ale i po malý. Páč ty bakterie tam stejně můžou poskakovat kolem. Páč pokud máš potíže s bakteriema tak největší zdroj se vždycky kousek vzdálený konečník. No a pak je dobré celkově posílit imunitu.
-
5.11.2013 8:31
Za sebe můžu říct, že mi pomohlo, když se partner před a já před i po sexu opláchla čistou vodou a přestala jsem obecně být ve stresu (když jsem dělala státnice, tak jsem se z takovýchto problémů nemohla vyhrabat ať jsem dělala co jsem dělala). Bavlněné prádlo já nosím pořád. Jinak jak psaly holky, laktobacily, né aviváž, atd....
