"příprava na těhotenství"???
Ahojky možná je to hloupé, ale ráda bych lehce změnila životní styl abych byla co nejvíce fit pro budoucí těhotenství .. Nemáte nějaké nápady co dělat?? nemyslím si že bych žila nějak extra nezdravě, prostě se jen chci dát celkově do pořádku..
a máte někdo zkušenosti s ženským čajem?? koupila jsem si ho a nějak nevím co si o tom myslet .
Díky
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
28.7.2010 5:56
Ahojda, to je dobrý nápad! Taky se teď snažím žít zdravěji, ten ženský čaj mě nenapadl, ale ostatní ano i kys.listovou beru .. jelikož mám rožštěp obratle, tak se bojím, aby to mimi taky nemělo.. holky, jak dlouho se může kys.listová užívat? Byla jsem u doktora, a ten mi napsal recept na 2x3 měsíce. Co když do té doby neotěhotním, za jak dlouho ji mohu zase začít užívat? Nevíte někdo?
-
28.7.2010 7:13
No já také patřím mezi snažilky a myslím si, že máš vyníkající nápad Já začala více zeleninky, kys. listovou (jinak to si myslím, že se může snad brát nepřetržitě, že ničemu neuškodí) a také jsem se naučila cviky na zpevnění pánevního dna, uvolnění zad (i metoda Mojžíšová) byla jsem na mobilizaci páteře a kostrči. Možná to chce i více procházky (chůzí si taky zpevníš) pokud tedy, jako já, máš 10ti hodinové sezení v zaměstnání. A můj problém je, že po práci jsem taky vyšťavená, že se nedonutím cvičit, tak si cvičím aspoň ráno, když vstanu, chvilinku pro dobrý pocit.
-
28.7.2010 9:03
Právěže to vůbec neni hloupé! Kdyby k tomu všechny ženy přistupovaly tak zodpovědně tak by to bylo fajn. No a co teda dělat už tu holky napsaly - kyselina listová, ženský čaj, zelenina, ovoce, pít vodu, omezit cukr a bílou mouku, pravidelný pohyb. Přeju pevnou vůli a ať to vyjde tak jak si představuješ.
-
28.7.2010 12:05
tak to je fajn,že ti manžel baští vitamínky, mě manžel nebaští nic. bere to z hodně chladnou hlavou, spíš když já jsem smutná, že to ZASE nevyšlo, tak mi řekne, prosímtě.....ty si tím poblázněná nebo co?....tak mi to taky mrzí, ale už by moc mimi chtěl ale jemu je jedno kdy to příjde, prostě to neřeší, já už přemýšlím nad vším možným špatným