30 day shred. nejeka "spolecnice" ? :D
18.2.2013 17:11
ahoj holky. neni tu nejaka slecna ci kdokoliv kdo by mi napsal nebo poradil proste cokolik o tomhle programu? popripadne nechysta se nekdo do toho , ze bychom se nejak kontaktovaly po netu a zkusily to spolu? sama se k nicemu nedokopu.
Související články v encyklopedii
-
Vyvážený jídelníček pro vaše zdraví
Zdravá výživa
V těhotenství a při kojení se snažíte kvůli dítěti, ale i sobě, jíst zdravě a vyváženě? Proč nezačít dříve? Seznamte se s pravidly zdravé výživy.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
18.2.2013 20:30Vřele doporučuju, je to super cvičení. Netrvá dlouho (20 min každý den) a fakt má viditelné výsledky.
Já jsem si udělala ve cvičení pauzu , ač nerada, a teď se nemůžu dokopat zase začít...
