Aqua aerobic v těhotenství

Otázku položila: Anonymní uživatelka #336952 4.1.2016 10:52

Dobrý den, jsem ve 20.tt, nemám žádné omezení nebo zdravotní problémy, myslíte že bych mohla chodit na aqua aerobic? Chodila bych na těhu plavání ale bohužel v mém okolí je v nabídce jen tohle. Děkuji

Odpovědi (podle hodnocení / podle data)

  • Podla mna by bolo najlepsie spytat sa priamo trénera, alebo toho kto to organizuje....

  • trinetka4.1.2016 11:27

    No, nevím jestli je aerobic vhodnej pro těhulku v polovině těhu.. Těhu plavání není o ničem jiným, než že se plave tam a zpět, různý plavecký styly.. Akorát se používaj pomůcky.. třeba aby voda dělala větší odpor rukám.. Takže bych na aerobic třeba chodila, ale řídila bych se pocitem.. a v posledním trimestru bych už jen chodila sama p(s kamarádkou) obyč plavat..

  • aquaaerobic je něco jiného než těhu plavání. Já na těhu plavání chodila a rozhodně to nebyla žádná divočina, ale velice příjemná záležitost, nebylo to nijak fyzicky náročné, spíš takové příjemné protažení.

  • Aquaaerobik bych v těhotenství určitě vynechala,hodně se tam skáče a posiluje břicho.já na něj před těhu chodila tak vím o čem to je.a nebo chodit ale dělat jen něco tak jak já ze začátku těhu,bohužel mě ale tím pádem byla zima takže to nemělo cenu a vykašlala jsem se na to.

Přidat odpověď

Ženě nejlépe rozumí žena

V poradně naleznete již 80 468 otázek, kterým se dostalo 272 349 odpovědí a 410 241 komentářů

Přesto jste nenalezla odpověď na svůj problém?Zeptejte se

TOPlist