Behaní během menstruace
Ahoj. Závodně běhám, většinou něco okolo 4.5 km v lese.. mám to třeba na 45 minut. No a chci se zeptat jestli tu někdo,když máte MS, při běhání používáte vložky? Jestli to je dobré, případně co třeba dělat a tak.. prostě jakékoliv rady na běhání při MS. Je mi 15 a tampony nechci :/ Moc děkuji za každé rady 😊
- 20.03.2019 19:53:08 - full.avl změnila kategorie otázky
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
23.9.2017 10:30
A nad kalíškem jsi neuvažovala? Kamarádka používá od 14ti. Já běhám s kalíškem, ale začala jsem později (s během i kalíškem). S tamponem si to ale taky neumím představit, mě stačilo, když jsem si ho nasadila před pěší cestou do bazénu a věčně mi při chůzi vylízal, pak jsem ho zas nemohla vyndat, protože se ve mě celý slepil a vysušil mě. To jsem raději děla vše z vložkami, ale rozhodně jsem se přitom necítila tak volně a bezstarostně, jak to ukazuje reklama, to mi přinesl až kalíšek, který doporučuji, když ne teď, tak určitě dobudoucna
-
24.9.2017 20:47
S vložkou je běhání docela na nic. Mě to stačilo na těláku, menstruaci jsem měla opravdu silnou a tím pohybem to teklo o to víc. Nejednou jsem měla nehodu Tampóny jsem taky používat nemohla. Pořídila jsem si menstruační kalíšek a jsem naprosto spokojená. Kolikrát opravdu zapomenu, že zrovna krvácím a zapomenu tak i na kalíšek Ale většinou není kalíšek pro panny vhodný, ale někdo ho používat mohl i přes panenskou blánu, u sebe si to nedovedu představit. Takže kalíšek spíš asi do budoucna. Ale můžeš zkusit menstruační houbičku a pojistit si to vložkou nebo třeba jenom intimkou, ta není tak nepříjemná. Houbička je přírodní, narozdíl od těch tampónů plných chemie, takže by neměla ani dělat žádný problém a můžeš si na ni přivázat i kousek provázku, aby šla dobře ven. A taky je to ekologický, jenom ji umyješ a zase zavedeš, na konci se potom vydesinfikuje.