Bolest na hrudi
Dobry vecer vsem, uz me par dnu boli na hrudi, jakoby pod prsy. Podle me bych to mohla mit od patere, taham kazdy den plno knizek a cviceni posledni dobou moc nedam. Je mozne ze je to z namahy zad? Je to takova tupa bolest.
Popripade, znate nejake cviky, jak se s tim treba poprat?
Moc vsem dekuji.
Související články v encyklopedii
-
Gestační diabetes mellitus
Těhotenská cukrovka
Těhotenská cukrovka postihuje 3–5 % těhotných žen. Jste jedna z nich? Jak se tato porucha zjišťuje a co to znamená pro vás a vaše miminko?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
7.3.2017 22:50Ano, může to být tím. Pokud ty knihy taháš v tašce přes rameno, pořiď si batoh a popřemýšlej, co z něj vyhodit, ať toho taháš co nejméně.
Cvičení: Stačí se na něčem na chvíli vyvěsit, vleže pořádně protáhnout vždy protilehlou nohu a ruku, až to zabolí, také kočičí hřbet by mohl pomoct, případně udělat svíčku a z ní si dát potom nohy za hlavu. Cvíčo tak na 10 minut. Jinak na záda obecně je super plavání a sauna
