Chci zhubnout, nějaké rady jak na to?
11.6.2013 9:59
Ahoj Holky 
Jelikož nemám přítele a přála bych si ho, tak jsem se rozhodla zhubnout.. A taky hlavně pro dobrý pocit Máte s tím nějaké zkušenosti vy? Rády, Typy, vaše zkušenosti? Budu za ně moc ráda
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
11.6.2013 10:26
Nejlepší je najít někoho s kým se budete motivovat... pak samozřejmě změnit stravu a začít se sportem..
-
11.6.2013 11:50
ahoj,já jsem jedla Unilakt a jedla vice zeleniny a samozřejmě sport a zhubla jsem 8kg za rok
-
11.6.2013 20:26Ahoj, ja bych doporučila asi začít změnou stravy a stravovacích návyků (jist pravidelně a menší porce) a k tomu dostatečný pitný režim.
