Chodily jste v těhotenství na různá cvičení atd?...
Jsem prvorodicka a rada bych znala vaše zkusenosti ,názory zda jste některá v tehu chodila na cvičení,plavání, atd...Ty kurzy jsou celkem drahé některé tak nevím zda má cenu investovat.. Přítele napadlo chodit plavat spolu dvakrát do týdne a ke cvičení mi koupil gymnastický míč,ale záleží na me co budu chtít... Tak doufám ze některá z vas mi poradi 
Související články v encyklopedii
-
Potvrďte si své těhotenství
Hladina hCG
Pod zkratkou hCG se skrývá lidský choriový gonadotropin vznikající po oplození vajíčka. Zvyšující se hladina tohoto hormonu v krvi a později v moči prokazuje u ženy těhotenství.
-
Co se děje v bříšku po dobu těhotenství
Vývoj plodu
Těhotenství trvá 40 týdnů (počítáno od poslední menstruace), z nichž se 38 týdnů vyvíjí plod. Popišme si, co se bude v těchto týdnech dít.
-
Gestační diabetes mellitus
Těhotenská cukrovka
Těhotenská cukrovka postihuje 3–5 % těhotných žen. Jste jedna z nich? Jak se tato porucha zjišťuje a co to znamená pro vás a vaše miminko?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
29.7.2014 12:14já nechodila nikam ale jestli máš možnost plavat tak choď.já mám nejbližší krytej bazén 30km a to se mi dojíždět moc neche
jinak bych tam byla snad pořád hlavně dělej to co tě bude bavit
-
29.7.2014 12:46chodívala jsem na těho plavání, ale nedělalo mi to dobře, pak jsem chodívala cvičit, ale tak mi po čase začalo vadit vnucování kde čeho od porodní asistentky, která to vedla, tak jsem přestala. Cvičení bylo drahé a ještě proložené reklamou, co maminky určitě musí mít (vše distribuovala předcvičující porodní aistentka). Bohužel v tom městě, kde jsme bydlela nebylo žádní jiné cvičení pro těhule, tak jsem pak už nechtěla nikam dojíždět. Ale můžu říct, že mi nejvíc pomohla při porodu porodní asistentka v nemocnici, protože jsem už nebyla schopná ani správně dýchat a ona mi fakt všechno ukazovala a pomáhala jak jen to šlo. Takže bych se nebála, že pak při porodu nebudeš vědět, co kdy dělat.
-
29.7.2014 12:58
Já chodím jednou týdně do cvičení pro těhotné a musím říct, že jsem moc ráda, že jsem se přihlásila. Taky čekám první mimčo a ve spoustě věcí zatím strašně tápu, takže mi vyhovuje, že si sdělíme zkušenosti s ostatními maminkami a že nám fyzioterapeutka ukáže, jak si pomoct od bolesti zad, otoků nohou apod. Současně je to příjemné protažení, protože donutit se dělat něco sama doma (zvlášť v tomhle horku) je pro mě peklo. Lekce vyjde na 80 Kč (chodím v Brně) a přijde mi to docela adekvátní...
-
29.7.2014 14:28Chodila jsem jednou týdně na cvičení pro těhotné asi za 60Kč a bylo to super. Na hodně věcí, které nám tam říkaly, jsem si vzpomněla při porodu, obzvlášť při první době, kdy jsem byla na pokoji jen s manželem. A hodně mi to pomáhalo na záda... Doma už jsem pak aspoň věděla, co dělat, když mě něco bolelo a věděla jsem, že mi to neublíží.
A byla jsem na jednorázovém kurzu v porodnici, kde nám ukázali jak, co a kde bude porod probíhat a jak to funguje na oddělení. Taky bylo fajn vědět, do čeho člověk jde a aspoň o polovinu míň zmatkoval
-
29.7.2014 14:36ja chodila na pilates, normální, ne těhu. Cvičitelka to věděla a necvicila jsem jen na přímé šikmé svaly. Pak jsem chodila jednou týdně plavat. Do normálního bazénu. Uplavala jsem kilometr, kilometr a půl. Po 250 m jsem se protáhla u kraje bazenu. Chodila jsem i do předporodního kurzu a tam taky bylo nějaké cviko, ale to bylo spíš takové jemné protažení. Neměla bys dělat kontaktní sporty nebo kde se moc hopsá, ale pokud jsi zvyklá cvičit, tak se omezovat nemusíš, jen vynech to břicho.
-
1.8.2014 10:28
Já chodila na předporodní kurzy u nás zdarma. Byly to asi 3 lekce, pak asistentka již nemohla, měla své věci, tak aspoň něco. Cvičily jsme na míčích, karimatkách a poté jsme si povídaly o těhotenství, porodu a poté péči o miminko. Rozhodně mi to dalo hlavně to, že jsem věděla, jak tlačit a dýchat při porodu, že je dobré mít na pocucávání colu s sebou, atd
Jinak jsem na nic jiného nechodila, přišlo mi to zbytečné
