Co pomůže na bolesti kolen?
Ahoj, nevím si rady jak postupovat. V pátek odpoledne mě začaly bolet obě kolena, docela dost výrazná bolest při pohybu - zátěži jako je vstávání ale i sedání, dřepy. Nechala jsem to být s tím, že jsem asi jen hodně utahaná a že to přejde. Občas mě zvyknou bolet klouby z přetížení ale vždy to za den přejde. No tentokrát to pokračovalo dál. V pondělí jsem byla v posilovně a veškeré snahy o dřepy jsem musela vzdát, protože bolest hrozná. Snažila jsem se to mazat mastičkou od bolesti, ale nepomáhá. V klidu ani při normální chůzi mě to ale nebolí, jen při námaze. A při námaze mi v nich tak nepříjemně a hlasitě lupe, nevím jak to popsat, vždycky to tak lupne/křupne. Není to bolest, že bych z ní lezla po stropě ale že bych s tím chtěla žít to teda fakt ne. Hlavně mě zaráží, že nevím příčinu. Každé pondělí chodím do posilovny a děláme tam cviky i na kolena, ale cvičím pořád stejně už od ledna a navíc se to objevilo až v pátek. Nikde jsem nespadla ani se netřískla. Jediné co tak v pátek na praxi jsem zvedala pacienta a místo zad jsem použila nohy. Pak jsem ještě různě přenášela těžkej kufr (do schodů a tak). Ale že by to bylo z toho? Hlavně nevím, co teď? Čekat, až to přejde? Zajít k doktorovi? Mazat to něčím? Bojím se, abych něco nezanedbala. Už jsem i přemýšlela, že si koupím nějakou kloubní výživu. Děkuju za rady.
- 21.04.2015 22:06:47 - full.avl změnila kategorie otázky
- 21.04.2015 22:06:47 - full.avl změnila titulek otázky
Související články v encyklopedii
-
Gestační diabetes mellitus
Těhotenská cukrovka
Těhotenská cukrovka postihuje 3–5 % těhotných žen. Jste jedna z nich? Jak se tato porucha zjišťuje a co to znamená pro vás a vaše miminko?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
21.4.2015 21:47Ja mam s klouby problemy od malicka
, ale todle bych typovala na to, ze ti chybi nejake vitaminy, mineraly ... no proste ziviny 
zkusila bych nejake doplnky na klouby (mam dobre zkusenosti s produktem Colafit, ale neni nejlevnejsi ) -
21.4.2015 21:18
Pritele kdyz zacnou bolet kolena,tak aezere pytlik gumovych medvidku - kvuli ty zelatine v nich...
a druhy den kolena neboli... Ale jestli to pomuze tobe nevim... Ale zelatina je na chrupavky vhodna... -
21.4.2015 21:28
Nejsi po nemoci? Napadla me revmaticka horecka,ale to by te asi bolelo I v klidu a mela bys teplotu. Jinak me duvod pro bolest obou kolen nenapada. Mozna ti chybi kloubni "maz" ci jak se to jmenuje. Kazdopadne bych navstivila ortopeda.
-
21.4.2015 21:46Na např.chondropatii pately-cesky (kterou mám já) je zradne to,ze to porad vypadá,jak je vše OK a ono se to kazi a kazi čím dal vic az to prostě dojde do podobného stádia.hluboké drepy jsou na kolena mor.
Doporučila bych ortoped a,at to pro jistotu zkontroluje.kloubní vyzivca není špatná,ale mne osobnev pomaha jen 1 značka z 5 které sem vyzkoušela.nepimahal ani krystalický kolagern-colafit. -
7.7.2021 14:36Pomohla někomu výživa na klouby od křupání kloubů? Jak to máte?
-
9.7.2021 12:27Já jsem z toho byla opravdu nešťastná, vyzkoušela jsem několik výživ na klouby a nic mi nepomáhalo. Pak jsem potkala známou, kterou jsem dlouho neviděla. Ta mi doporučila výživu, která ji od bolestí a křupání kloubů pomohla.
-
13.7.2021 21:27
Vám teda taky? Za jak dlouho po tom, co jste ji začala brát?
-
15.7.2021 21:45
Asi měsíc po tom, co jsem začala užívat pravidelně výživu na klouby https://enerex-vitaminy.cz/slachy-a-klouby/19-joint-rx-628557371802.html jsem pocítila opravdu velkou úlevu. Konečně se zase mohu svobodně pohybovat a hlavně mám zase radost ze života
