Cvičení dle Mojžíšové v těhotenství

Odpovědi (podle hodnocení / podle data)

• 

  Bývalá uživatelka #5774530.4.2013 11:22

  Já teda necvičila přímo Mojžíšovku...ale pokud je fyziologické těhotenství, tak nevidím důvod proč necvičit. Pokud vím, tak cvičení dle Mojžíšové není žádná "divočina", kde by byli nějaké otřesy a ani zde nehrozí úraz - takže rozhodnutí, zda cvičit nebo ne - je čistě na Tobě a na osobním pocitu. Jestli Ti cvičení pomáhá (se zády...), tak bych cvičila dál...jen se poraď s fyzioterapeutem (předpokládám, že ten radil cvičit), které cviky od určitého měsíce vynechávat.

  Komentujte Nahlásit Hodnocení: 0

  +-
• 

  Bývalá uživatelka #4203330.4.2013 14:15

  Ahoj, nikdy jsem cviky neprováděla, ale hodně jsem o cvičení Mojžíšové četla. Cviky se musí jen trochu upravit případně některé vynechat, ale cvičit se může pořád. Zaplať si hodinu u některé terapeutky, která se této metodě věnuje, poradí ti, které cviky jak upravit a které vynechat. Ale dokud můžeš, cvič.

  Komentujte Nahlásit Hodnocení: 0

  +-
• 

  duramura1.5.2013 15:25

  my se snazili 2,5r, mimojine me trapily bolesti zad v oblasti krize-kostrc, tak sem pul roku poctive cvicila a otehotnela a cvicila sem dale i cele tehu (z predchozi doby tu mam tehotensky podpurny pas, ale vubec ho diky cvicenim nepotrebuji). ted sem znova tehotna, necvicim (sem lina), leda kdyz me zacnou brat zada, uzasne je to uvolni
  ale cvicit sem zacala pod dohledem fyzioterapeutky, vc. mobilizace patere. mam sestavicku cviku na pet minutek a stacit to

  Komentujte Nahlásit Hodnocení: 0

  +-