Cviky na břicho
13.4.2013 17:12
Blíží se léto a každý chce mít určitě ploché bříško do plavek. Je mi patnáct a mám na břiše docela faldy. Už si nevím rady, jak se jich zbavit. Pomohli vám nějaké určité cviky se jich zbavit? Co by jste mi doporučili? Díky 
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
13.4.2013 22:07ahoj určitě musiš začít u jidla !!!! žadny smažený ani sladky a mensi porce několikrát denně! a dělěj si každy den sklapovacky nebo jine cviky na bricho
cviku na bricho je plny internet -
15.4.2013 17:58Sedy - lehy a sklapovačky. Pokud máš ovšem fald, tak ho budeš muset zhubnout.
