Cviky proti bolestem zad
20.1.2015 7:54
Ahoj holky, neznáte Prosím někdo EFRKTIVNí cviky proti bolesti zad??
na internetu jich je spousta,ale ne všem verim. díky moc
Související články v encyklopedii
-
Gestační diabetes mellitus
Těhotenská cukrovka
Těhotenská cukrovka postihuje 3–5 % těhotných žen. Jste jedna z nich? Jak se tato porucha zjišťuje a co to znamená pro vás a vaše miminko?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
20.1.2015 8:47Dojdi si k fyzioterapeutce a ta te nauci spravne cviky pri zohledneni tvych problemu (bederni/krcni/atd). Nauci te je hlavne spravne provadet. Jinak nq zada je dobra joga.
-
20.1.2015 8:04Ahojky ja mam pujceny mic od tetky a je to snim fajn a lepsi
ale na kazdyho pusobi kazdy cvik jinak mi prijde 
-
20.1.2015 9:35kliky. a souhlasím s marketaj, je lepší cvičit pod doledem aspoň na začátku a se zohledněním tvých konkrétních problémů
-
20.1.2015 15:11
Joga
pravidelně třeba denně alespon 20 minut
