Diastáza
Ahoj, máte některá řadu jak na diastáza? Zjistili mi ji na cT + nepatrnou kýlu. Po porodu jsem už 5 let😀 Snažím se cvičit ale nechci něco poděla. Našla jse různá videa, ale ráda bych osobní zkušenost. Nebo mám raději za nějakým fyzioterapeut?
Související články v encyklopedii
-
Gestační diabetes mellitus
Těhotenská cukrovka
Těhotenská cukrovka postihuje 3–5 % těhotných žen. Jste jedna z nich? Jak se tato porucha zjišťuje a co to znamená pro vás a vaše miminko?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
18.3.2021 20:57Urcite fyzioterapie. A upozornění-cviky na přímé břišní svaly ji nezlepsi,ale naopak ustáli v tomto stavu . Pak je tam náprava jeste tezsi.
-
19.3.2021 1:12Pomohla mi fyzioterapeutka. Poradí jak na to, aby se ta diastaza ještě nezhoršovala. Cvičím skoro 2 roky a ještě to není Ok. Je to na dlouhou dobu, ale je to znát na obvodu břicha i záda bolí míň😊
-
28.3. 6:55Já bych doma sama určitě necvičila být tebou. Můžeš si ještě víc ublížit. Zajdi za fyzioterapeutem. Bude s tebou cvičit + ti doporučí cviky na doma a brzy se dáš o pořádku
. Já jsem chodila půl roku k fyzioterapeutovi, kterého jsem si našla na https://edumedicare.cz/fyzioterapeut a nemůžu si ho vynachválit. Nemám už žádné známky úrazu a to jsem tenkrát měla nohu úplně nepoužitelnou.
