Dlouhá cesta autobusem
Zdravím, holky mám takovou prosbu vůbec mě nic nenapadá co si vzít jako jídlo sebou na cesty, protože se snažím hubnout a řízky se mi doopravdy dělat nechce nemáte nějaký typy jako svačiny do tašky jestli třeba i saláty nebo těstoviny co by se brzo nezkazilo, hlavně ve Švýcarsku nebudeme mit tyden v ubytováni večeře ani obědy tak jsme na sebe zvědavá asi rohlíková dietka
- 25.05.2016 22:03:07 - full.avl změnila kategorie otázky
Související články v encyklopedii
-
Asistovaná reprodukce v kostce
Umělé oplodnění
Mnoho párů dlouho se snažících o početí potomka se často obrátí na specializované centrum pro léčbu neplodnosti (IVF centrum, neboli centrum asistované reprodukce CAR). Jak v takovém případě postupovat, co čekat a na co se připravit?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
25.5.2016 21:16
Vzhledem k tomu, že jsem nemocná tak si sebou na dovču musím vozit veškeré jídlo. Nvm jak budeš dlouho v autobuse, ale já mám takovou maličkou šikovnou mrazící taštičku do ní vhodím led a ten mi vydrží zhruba 20 hodin a do ní si dávám jogurty a ovoce a dávám to pak na vršek krosny. Jinak normálně sebou vezu i sýr a nějaké to pečivo. A taky předem připravený salát s těstovinami a dám ho normálně do skleničky aby se mi nezkazil.
-
25.5.2016 21:42
já dám spíš jen takovou doplňkovou radu: ořechy. do jídelníčku při snaze zhubnout určitě patří a dokážou zasytit na delší dobu.ovoce se dá na ten týden vzít i sušený (nepřislazovaný a hlavně měj na paměti kolik je sušenýho vs. čerstvýho ať ho nesníš příliš). pokud si budeš jídlo chystat vždy čerstvé na daný den, určitě bych se salátů nebála a chladící taštička je výborný nápad
místo řízků můžeš vzít 100% masové konzervy, vařená vajíčka vydrží taky několik dnů -
26.5.2016 8:10Rohlíky nahraď knäckebrotem.. jako zdroj tuků a bílkovin jsou výborná vajíčka, jak psala anonymka výše.. případně si udělej doma sušené maso (na internetu je spoustu návodů).. ovšem bude to patrně pracnější než upéct pár řízků.. ale holt hubnutí bez snahy a úsilí nejde
-
26.5.2016 10:58Ahoj a co kopu zeleniny, omeletu, tunakovy salat?
Pro inspiraci prikladam s dovolenim svuj instagram, jak varim ja
Rohliky jsou peklo, to bych totalne vynechala, misto toho ryzove chlebiky s lucinou, sunkou, ovesnou kasi do krabicky, variant je nekolik, staci chtit
https://www.instagram.com/eatiteasy/
Staci navstivit lokalni supermarket a varit si, nebo si neco pripravovat. Me ceka letos stejna dovolena, ale rozhodne dietu kvuli tomu ze nebudes doma nepovoluj Pokud chces, vsechno jde! Kdybys chtela poradit, klidne pisni do zpravy, ráda pomuzu
