Dukanova dieta
2.7.2016 7:42
Ahoj holky, mate nektera zkusenosti s dukanovou dietou?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
2.7.2016 11:49
pokud chce člověk zhubnout, musí změnit životní styl napořád. ze zdravého jídla neztloustnul. takže logicky, pokud nechci být tlustá, musím přestat jíst to, po čem přibírám a skončit se sedavým způsobem života. člověk se nemusí trápit cvičením, jen prostě místo sezení u počítače začít žít aktivně. nemůžu čekat, že když drastickou metodou zhubnu, a pak zase začnu jíst jako předtím, zůstanu pořád hubená...