Honi me mlsna

Odpovědi (podle hodnocení / podle data)

• 

  Bývalá uživatelka #189149.8.2014 20:57

  většinou platí, že nějaké honění mlsné je známlou toho, že se člověk nestarvuje správně, že něco ve starvě chybí, enbo naopak přebývá.
  takže zamyslet se nad jídelníčkem. také sem někde viděla"tabulku", že když honí mlsná na slané, znamená to nedostatek něčeho, když na sladké, je to zase nedostatek něčeho jiného.

  2 komentářů Nahlásit Hodnocení: 0

  +-
• 

  Anonymní uživatelka #2815549.8.2014 21:43

  Zkus v těchto letních dnech jíst spíše ovoce a zeleninu nebo si místo něčeho sladkého dej třeba nějaký ovocný jogurt a do toho ovoce. Můžu zaručit že to chutná božsky. Myslím si, že mlsání je problém hodně dívek i žen. Všude nám ukazují dokonalé postavy a my chceme přestat s mlsáním, ale něco nám v tom brání. Proto se snaž jíst 5x denně a když tě chytne mlsná dej si opravdu ten jogurt a do toho nějaké ovoce jako je jablíčko, jahody nebo broskvička můžeš to kombinovat jakkoliv. Nebo mě taky napadlo, že by sis mohla udělat ovocný shake stačí ti na to mléko, jedna až dvě lžíce cukru a nějaké to ovoce jako je třeba banán, ostružiny nebo můžeš zkusit banán a jahody nebo maliny společně. Variant je opravdu mnoho jak si můžeš zdravě nahradit sladké a zahnat mlsnou. Důležité je taky nejíst v pozdních večerních hodinách. Sama dobře znám, že máme chut na něco sladkého třeba večer, ale pak nám to sladké deformuje postavu, když neodoláme. Budu ti držet palečky at jíš méně sladkého. A když dostaneš chut na něco sladkého dej si třeba nějaký ovocný džus

  1 komentářů Nahlásit Hodnocení: 0

  +-
• 

  Anonymní uživatelka #14833710.8.2014 0:06

  Chtěla jsem to šoupnout do komentáře k whitehorse, ale to bohužel nejde, takže aspoň takto

  • 

  1 komentářů Nahlásit Hodnocení: 0

  +-
• 

  petulinkaa1310.8.2014 14:50

  chut na sladke je normalni, u nekoho vice u nekoho mene,hlavne se to zvysuje treba u me kdyz mam dostat MS a pak kdyz se ,,nudim" takze najit si praci ale uprava jidlenicku mi pomohla k tomu ze skoro dva mesice nemam chut vecer na sladke

  3 komentářů Nahlásit Hodnocení: 0

  +-