Hubnutí při kojení
Ahojky děvčata,
chtěla bych zhubnout, dnešní vážení mě málem dostalo do kolen . Dočetla jsem se ale, že by se při kojení nemělo zbuhnout víc jak 2kg měsíčně. Mám zkušenost, že zezačátku hubnu docela rychle. Jak jste to měly vy? Kolik jste tak zhubly? Mělo to nějaký vliv na mlíko (nedostatek, nebo mimčo najednou odmítalo pít)? Budu ráda za všechny názory a zkušenosti.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
31.1.2011 18:32
Já bych při kojení dietu nedržela. Počkala bych, až dokojím Myslím si, že se nemá hubnout více ani když nekojíš. Doporučuje se cca 0,5 kg týdně, což je vlastně 2 kg za měsíc. A nebo počkej, až začneš přikrmovat.
-
1.2.2011 10:18
Ahojky, to já měla opačný problém při kojení, jedla jsem pořád stejně, pravidelně, nepřejídala se a přibírala jsem. Za 6 měsíců jsem přibrala 5 kilo .
-
1.2.2011 13:25
Rozhodně se při kojení nesnaž hubnout. Dopřej si co máš ráda. Ono by to pak časem po kojení mělo jít dolů. Mě se teda váha držela pořád,ale začala jsem užívat Emulips a nestačila jsem se divit. Během 1 měsíce jsem zhubla 4 kg, což mi udělalo radost, protože po porodu jsem zhubla na dost ale když jsem kojila ale dost jedla, tak jsem to zas nabrala. Kvůli vyšší váze jsem ale nepřestala kojit to v žádném případě. Vydrželi jsme to do 8. měsíce. S Emulipsem můžeš navíc i kojit a působí to i proti kolice u miminek a podporuje tvorbu mateřského mléka. silva.krpcovaseznam.cz