Inkontinence
19.8. 16:50
Ahoj. Poradili byste mi, prosím, jak efektivně bojovat s inkontinencí pomocí nějakého cvičení na svaly pánevního dna, nejlíp.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
20.8. 19:23
Zkus si pořídit tohle a cvičit s tím pravidelně každý den 5 minut https://aniball.cz/products/aniball-inco. Cvičení je snadné, chce to jen trpělivost a výsledek se po čase dostaví ).