Jak hubnou ve stehnech?
Ahoj, je mi 17 let. Kdysi jsem závodně tancovala a byla jsem hubená jako tyčka, ale když jsem přestala, kila lezla nahoru. Celý problém je, že se mi zdá, že mám velká stehna. Když sedím, hrozně se rozplácnou na židli a já se stydím. Nechodím moc v kraťasech, mám strach. Mám 171cm a 57 kilo. Obvod stehna 51cm. Poště prosím upřímně.
- 26.07.2015 8:28:13 - full.avl změnila kategorie otázky
- 26.07.2015 8:28:13 - full.avl změnila titulek otázky
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
25.7.2015 22:07Zcela upřímně - máš moc pěkné nohy. Určitě bych je nekazila nějakým pokusem o hubnutí.
-
25.7.2015 21:06
Tlustá stehna??? Kde??
Na židli se stehna rozplácnou každému A velká stehna rozhodně nemáš Takže žádné že nechodíš moc v kraťasech protože máš strach,.. Podle mého máš stehna tak akorát -
25.7.2015 23:26
Já mám taktéž 51 cm, když sedím tak je to rozpláclé u každého
máš super nohy, je poznat, že jsou vysportované -
25.7.2015 23:42A kde vidíš tie tučné stehná?
Ja som 164/49, obvod stehien 50, dnes už len pasívna tanečnica, takže sa mi moje nohy veľmi podobajú na tie tvoje... Ale vieš, čo ja vidím, keď sa pozriem na seba do zrkadla? Okrem iného aj pekné, štíhle, ženské nohy Všetko je to o uhle pohľadu, niekomu budeš pripadať chudá, niekomu možno aj tučná, niekomu sa budú tvoje vlasy páčiť a niekomu nie atď., pretože každý má svoj vlastný vkus a podľa toho hodnotí... Takže vieš, na čom nakoniec vlastne záleží? Na tom, čo si o sebe myslíš ty sama. Nevidím dôvod, prečo by ti čokoľvek malo brániť obliekať si to, čo sa ti páči... A naozaj, aj podľa BMI a kadejakých tabuľkových prepočtov proste nemáš tučné stehná -
27.7.2015 11:39Na nejsilnějším místě pod rozkrokem mám obvod 56, ale já mám oproti tobě taky o dost širší pánev a víc vážím (172/65 kg). Já ale oproti tobě mám taky nějaké špeky (hlavně břicho a zadek), což ty nemáš, a kraťasy teda nosím normálně. Pokud tě to ale tak trápí, myslím, že by bylo dobré stehna jen zpevnit, aby se trochu vyrýsovaly svaly, hubnout opravdu není potřeba. Návody určitě vyogoogluješ. Třeba tady: http://www.spravnehubnuti.cz/clanky/cviky-stehna/
Tolik, co ty, jsem vážila na střední a kdybych to měla teď, ve 30, byla bych doslova podvyživená a ani fyzicky bych to už nezvládla. -
26.7.2015 20:58pří tvé výšce stehna super,postava a váha dobrá neřeš blbosti.
