Jak začít správně hubnout po x pokusech?

Zdravím,
je mi 17 let, měřím 158 cm a bohužel vážím 75 kg. Už snad 5krát, možná i mnohem víckrát (od cca 8. třídy) se pokouším zhubnout a dosáhnout tak postavy, ve které bych se cítila dobře. Začínala jsem na váze 67, ale pak z ničeho nic jsem během menstruace přibrala 2 kg a od té doby mi šla váha stále nahoru (je to možné, že to bylo i vývojem). Poslední dobou se opět pokouším hubnout jinou cestou, poté co mi doktorka oznámila, že místo toho abych zhubla jsem nyní na kraji obezity, a proto dřu na sobě ještě více, ale výsledky stále nikde.
Chodím 2x týdně na aerobic, když je hezky jdu na svižnější procházku indiánskou chůzí. V dětství jsem jedla sladkosti a brambůrky, jako téměř každé dítě, ale teď už mě to nijak nebere. Jím si myslím normálně. 5xdenně malé porce, večer jím zeleninu, dopoledne ovoce a denně vypiji okolo 2 l čisté vody. Chtěla bych do pohybu zařadit téměř každodenní cvičení s Jillian Michaels nebo Zumbu, která mě chytla. Koupila jsem si i knížku Břicháč Tom.
K tomu všemu bych ale chtěla slyšet i vaše názory a důležité rady. Jak se vám podařilo zhubnout, jak jste změnili jídelníček k lepšímu, jaký pohyb jste dělali? Též mám i dotaz...je možné, že se mi nedaří zhubnout naopak kvůli tomu, že málo jím? A budu ráda za další rady. Předem děkuji